Чудовий рецепт, який допомагає схуднути! Дієтолог, який втратив Габі Крістеа, говорить вам

Чи знали ви, що полента товстіє? ФАЙК! Ось чудо-рецепт, який допоможе вам схуднути! Доктор Віра Дагі, дієтолог, який втратив Габі Крістеа, пояснює, чому.

Міф про те, що кукурудза відгодовується, добре відомий. Нічого більше фальшивого! Дієтолог стверджує, що кукурудза допомагає в процесі схуднення. Термічно підготовлений, він сприяє посиленню опіків. Ось пояснення фахівця-дієтолога.

ВЛАСТИВОСТІ КУКУРУЗИ:

Кукурудза містить вуглеводні з крохмалем, альбуміном, вражаючою кількістю вітамінів (комплекс групи В, особливо В1), вітамін Е, залізо, фосфор, калій, мідь, магній і цинк.

• завдяки вмісту в ньому вітаміну Е він є потужним антиоксидантом і захищає від артриту, а також має антивікові властивості;

• кукурудзяні волокна запобігають запорам і колоректальному раку;

• Бета-криптоксантин у кукурудзі запобігає раку легенів;

• кукурудза сприяє зниженню загального холестерину, покращує пам’ять та когнітивні функції;

• кукурудза є хорошим сечогінним засобом і, регулярно вживаючи, може запобігти затримці води в організмі;

• кукурудза дуже добре діє при: каменях у нирках, хронічному циститі, атеросклерозі, авітамінозах, неврозах, ожирінні, гастриті, виразці та навіть статевих розладах.

---