Чудовий рослинний салат, який допомагає вам у (майже) будь-якій ситуації! 6 Природні засоби
Листя салату походить з Єгипту і вперше культивується 3000 років тому. Його взяли у греків та римлян, а пізніше поширили по всій Європі. У нашій країні його культивують понад 1000 років, існує кілька різних сортів.
Для єгиптян це представляє родючість, тоді як по-грецьки це було відомо як афродизіак.
Салат - склад
Листя салату має такий склад:
- вода 95%
- Вітамін А
- Вітамін В1
- вітамін В2
- вітамін В6
- вітамін В9
- Вітамін С
- Вітамін D
- вітамін К
- Вітамін А
- Вітамін Е
- вуглеводи 2,3%
- білок 1,2%
- жир 0,2%
- харчові волокна 1%
- фолієва кислота
- Калій
- мідь (допомагає виробляти еритроцити)
- кальцію
- залізо
- молібден
- фосфор
- йод
- магнію
- цинку
- натрію
- хлор
- нітрат
- лактукарій
- хлорофіл
- омега -3
- зеаксантин - запобігає дегенерації жовтої плями
- втирання - необхідне для синтезу ДНК - запобігає дефектам нервової трубки під час вагітності
- марганець
- лютеїн
- лікопен
Користь вживання салату
Більшість людей, які їдять салат, вважають, що його особливо рекомендують при дієтах. Однак він повинен бути присутнім на будь-якому столі, оскільки він має безліч надзвичайних властивостей, таких як:
Природні процедури на основі салату
Природне лікування для лікування нудоти, блювоти, здуття живота та розладу шлунку
інгредієнти
- 1 столова ложка меду;
Змішайте салат, м’яту і воду, процідіть і додайте лимонний сік і мед. Добре перемішавши, випити.
Лікування головного болю та безсоння
Зробіть суміш з 50 мл салатного соку (отриманого з соковижималки) з двома ложками трояндової олії. Отриманою сумішшю гомогенізуйте та масажуйте лоб та скроні.
Чай від бронхіального катару від кашлю
- Вживайте ввечері чашку чаю, отриманого з 40 г подрібнених стебел і вареного салату, на літр води. Варити до тих пір, поки вода не зменшиться наполовину. Для підвищення ефективності чаю додайте велику мальву або кам’яний лишайник і підсолоджуйте його натуральним медом.
Нервові розлади (неврастенія, епілепсія, істерія)
Готується сік листя і стебла салату (отриманий із соковижималки). Вживайте склянку на день, особливо в періоди хвилювання.
Запалення і набряк шкіри
Якщо ви стикаєтеся з дерматологічними проблемами (запалення або набряк шкіри), ви можете нанести подрібнене листя салату на уражену ділянку. Дайте їм діяти протягом 15-20 хвилин. Якщо потрібно, ви можете залишити ще більше.
Лікування випадіння волосся
Приготуйте сік із салату, шпинату та лимона, який вживають вранці. З перших днів ви помітите, що волосся більше не випадають і стають блискучими.