Чудовий суп з гарбузом - форум
Обговоріть чудо-суп з гарбузом ім дієти, що не входять до списку Форум в галузі дієт; Привіт усім, професор клініки Святого Лукаса в Золінгені схуд на 25 кг (.) За дуже короткий час із новим чудо-супом. У мене це є
Чудовий суп з гарбузом
професор клініки Святого Лукаса в Золінгені за дуже короткий час схуд на 25 кг (.) за допомогою нового чудо-супу. Потім я спробував, це працює. але лише тоді, коли ви готові повністю змінити свій раціон (наприклад, на теніс, як я, або на світову війну, або просто на свідоме харчування).
200 г зеленої цибулі (пучок)
800 г курячого філе
350 г моркви
600 г гарбуза (банка, процідити і промити)
500 г брокколі
500 г кабачків
400 г помідорів
300 г паприки
1 зубчик часнику
1 лавровий лист
А тепер до приготування (на 6 порцій):
Потім зелена цибуля ріжеться кільцями. Зубчик часнику дрібно нарізаємо кубиками і тушкуємо з курячим філе, нарізаним на шматочки в каструлі разом з цибулею з 1 столовою ложкою олії. Потім деглазуйте 1,5 л овочевого бульйону (швидкого приготування) і тушкуйте з лавровим листом 12-15 хвилин.
Тим часом моркву ріжуть на палички, а гарбуз відціджують і промивають.
Закінчивши з цим, наріжте кабачки та брокколі невеликими шматочками.
Помідори ріжуть хрест-навхрест, ошпарюють гарячою водою, очищають від шкірки, а потім видаляють кісточки. В кінці нарізати кубиками.
Перець наріжте кубиками.
Тепер ви фактично готові додати цілі овочі до м’яса та цибулі.
Варити ще 15 хвилин (поки овочі та м’ясо не стануть м’якими після смаку).
Нарешті суп заправляється сіллю і перцем, а лавровий лист видаляється, після чого його можна подавати до столу.
Також він чудово смакує, коли ви прикрашаєте суп петрушкою.
Що обіцяє суп?
Кажуть, що цей суп плавиться до 12 фунтів за тиждень, тож таким чином ви можете схуднути до 6 фунтів. Для цього вам доведеться розігрівати суп порціями опівдні та ввечері і їсти достатньо, поки ви справді не насититесь. На сніданок їжте лише нежирну їжу, таку як йогурт або якийсь фрукт, а потім тримайте її цілий тиждень.
Як відбувається це диво?
Як відбувається злиття жиру? А в чому принцип? Я також міг це прочитати, а потім пояснити вам зараз.
Морква в супі забезпечує калій, який зупиняє накопичення жирових клітин, тому пектими вигорають з організму.
Брокколі впливає на те, що глюкозинолат, що міститься в овочі, захищає від раку та уповільнює жировий гормон (інсулін).
Кабачки вимивають з організму величезну кількість гірких речовин, які утворюють жири в кишечнику.
Гарбуз вимиває токсини з організму і нагріває травні ферменти.
Куряче філе, що містить білок, забезпечує активізацію гормонів для схуднення і тим самим спеціально розтріскує жирові відкладення. Це найефективніше перед сном.
І останнє, але не менш важливе: перець завдяки вмісту в них гарячих речовин активізує метаболізм, а спалювання жиру збільшується до 25%.
Решта інгредієнтів тоді призначені для приправи та аромату, які всі згорнули в один надзвичайно смачний суп.
Результат:
На смак суп дуже приємний, тому я думаю, що ви можете триматись його протягом тижня.