Ці 10 продуктів збільшать ваше лібідо
Ці десять продуктів збільшать ваше лібідо
06.02.2017, 17:26 | пила, t-online.de
Чилі також є одним з продуктів, що підвищують лібідо. (Джерело: Thinkstock від Getty-Images)
Стрес на роботі, звичайне повсякденне божевілля або фізичний дискомфорт - є багато причин, чому бажання займатися сексом поступається в повсякденному житті. Але досягнення сексуальних підсилювачів не повинно бути першим рішенням. Оскільки багато продуктів також мають стимулюючий ефект.
"М'ясо, риба та горіхи корисні з медичної та наукової точки зору для збільшення задоволення", - говорить проф. мед. Вольфганг Харт, головний лікар Vivantes Klinikum Berlin та експерт з питань здоров’я чоловіків в інтерв’ю t-online.de. «Деякі продукти містять високий рівень вітаміну Е або аргініну, що сприяє здоровій сексуальності. Вони часто містяться в білкових продуктах, натуральних оліях або кондитерських виробах, що містять горіхи ".
Не завжди це має бути щось таке вигадливе, як устриці, інжир чи шампанське. Навіть прості продукти можуть посилити статевий потяг. Ми склали для вас короткий список:
1. Яблука
"Яблуко на день тримає лікаря подалі" - це англійське прислів'я. Але не тільки ви можете уникати відвідування лікаря при регулярному вживанні яблук, сексуальне невдоволення також зникає. Яблука містять поліфеноли та антиоксиданти, що стимулюють кровотік, а отже забезпечити кращий приплив крові до статевих органів.
2. Авокадо
Навіть ацтеки вважали, що авокадо володіє силою, що підвищує лібідо, і через його зовнішній вигляд називали його "ахуакатль", що означає "яєчка". Плід є джерелом калію і багатий вітаміном В6, що позитивно впливає на відчуття задоволення.
3. Ягоди
Що може бути більш чуттєвим, ніж побалувати партнера полуницею? Донори вітаміну, що збільшують пожадливість, містять багато вітаміну С. Це не тільки корисно для захисних сил організму, але також позитивно впливає на статеві гормони. Те саме стосується малини або чорниці.
4. Чилі
Також гаряче з чилі. Агітатор нагріває не тільки тіло, але і душу. Вміщений капсаїцин стимулює кровотік і призводить до вивільнення ендорфінів, які викликають почуття щастя.
5. Темний шоколад
Не випадково шоколад та праліне - популярні подарунки. Особливо темний шоколад із вмістом какао щонайменше 70 відсотків містить речовину, що передає речовини, фенілетиламін, що вважається підхоплюючим.
6. Яйця
Яйце є символом родючості в багатьох країнах і хорошим джерелом холіну. Ця поживна речовина позитивно впливає на статевий потяг. Яйце також містить вітаміни В5 і В6, які допомагають регулювати гормональний дисбаланс і зменшити рівень стресу.
7. Риба
Риба і особливо лосось бавлять тих, хто не любить секс. Міститься в ньому вітамін D, який організм в основному може виробляти лише під впливом сонячного світла, запобігає виснаженню, а жирні кислоти омега-3 також забезпечують хороший кровообіг.
8. Горіхи
Горіхи знижують рівень холестерину і зміцнюють імунітет. Крім того, регулярне споживання постачальників вітаміну Е та цинку покращує якість сперми та стимулює бажання жінки.
9. Шпинат
Попі вже знав, що зелені листові овочі здорові. Завдяки вмісту магнію шпинат також покращує баланс тестостерону та естрогену в організмі і тим самим посилює відчуття задоволення.
10. Стейк
Соковитий стейк - це також весело. Яловичина особливо багата на аргінін. Аргінін вважається прямим промотором задоволення та потенції, оскільки він розслаблює м’язи стінок судин і, таким чином, сприяє циркуляції крові - звичайно, також нижче пояса.
- Таблетки імпотенції:Коли добавки тестостерону корисні для чоловіків
- Імпотенція:Ви можете врятувати себе від цих сексуальних підсилювачів
Але для підвищення лібідо важливі не тільки правильні продукти. “Естетика та невимушена емоційна атмосфера також є визначальними. Наприклад, приготування смачної, ароматної їжі з використанням харчових компонентів, що сприяють задоволенню, може підкреслити початок чуттєвого спокушання », - говорить експерт. У цьому сенсі: приємного апетиту!
Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.