Ці 6 продуктів не можна їсти сирими! Бабусині поради
Сира їжа дуже популярна, але споживати її слід з розумом. Не будучи великим споживачем сировини, ми вже знаємо, що існують продукти, які ніколи не можна їсти сирими. Але крім сирого м’яса та невареної риби, є багато інших речей, які є досить небезпечними, якщо їх їсти без попереднього приготування. Ось список найбільш помітних сирих продуктів, яких слід уникати, особливо з розділу про овочі та фрукти, щоб не впливати на наше здоров’я та травлення. !
1) Картопля
Це смачна їжа. Однак вживання цих сирих крохмалів може спричинити травні ризики. Перш за все, ви можете мати здуття живота, але також блювота. Тож треба бути дуже обережним. На благо вашої травної системи також уникайте споживання їх пророслими або зеленими плямами! Це означає, що вони розробили соланін, токсичну речовину, яка погано змішається з кишечником.
2) Борошно не їсти сирим
Настійно не рекомендується вживати борошно повінь Хоча ми часто робимо це, поки ми давайте варити, це зовсім не добре. Нездатність приготувати борошно може спричинити патогенні бактерії. Тому абсолютно необхідно готувати його перед тим, як з’їсти.
3) жовта, зелена та червона квасоля
Зелена і жовта квасоля небезпечні, якщо їх не їсти у вареному вигляді. Їх потрібно абсолютно готувати, інакше можна харчове отруєння. Це тому, що вони містять фразеолін, a природний токсин. Червоні боби, які їдять у сирому вигляді, також небезпечні, оскільки містять лектин, який отруйний, якщо його не приготувати.
Кредит: pixel1/Pixabay
4) лісові гриби не їсти сирими
Ми любимо їхати їх вибирати, але нам доведеться почекати ще трохи, перш ніж їх з’їсти. Дійсно, лісові гриби його потрібно їсти у вареному вигляді, щоб він був засвоюваним. Часто під час збору ми не впевнені, якого типу гриб ми маємо справу, тож вам потрібно дізнатися більше, перш ніж їх їсти, щоб не було грибів токсичний Між руками. Якщо ви сумніваєтесь, найбільш рекомендованим є купити в магазині.
Кредит: Pixabay/Monicore
5) Баклажани
Баклажани не можна їсти сирим, оскільки він містить соламін як картопля. Тому дуже важливо готувати сирі овочі перед тим, як їх їсти.
Кредит: iStock
6) ковбаски хот-догів
Багато людей їдять їх сирими, але це може мати серйозні наслідки. Дійсно, вони можуть містити бактерії або токсини, подібні лістерія які можна видалити лише варінням. Тож треба бути дуже обережним.
Кредит: iStock