Ці Гун - мій тайм-аут, альтернативна школа-практик Ізольда Ріхтер
Онлайн-курс для самостійного використання
Онлайн-курс для самокористувачів із щоденними можливостями практики
Невеликі перерви в повсякденному житті
Чи хотіли б ви одночасно відпочити і зробити своє тіло хорошим?
За допомогою Ци Гун ви знайдете більше рівноваги, фізичної та психічної гармонії, зміцните свою концентрацію та підтримаєте свою імунну систему та свою фізичну форму.
За допомогою нашого вебінару з супутніми групами фізичних вправ ви можете комфортно займатися Ци Гун вдома або під час обідньої перерви на роботі, і таким чином зарядити енергією на полудень.
Ніжні вправи Ци Гун виконуються повільно і підходять кожному. Для курсу не потрібні попередні знання.
Розслабтесь під час занять і навчіться вправ, які ви можете продовжувати самостійно практикувати вдома між прийомами. Використовуйте ці невеликі тайм-аути, щоб уважно планувати свій день.
- Ці Гун - мій тайм-аут
- Лектор
- Розклад курсів
- Інформаційне відео про Ци Гун
- Загальна інформація про курс
- Дати та реєстрація
На нашому постійному веб-семінарі Ци Гун ви поєднуєте переваги постійного курсу зі зручністю та гнучкістю онлайн-курсу: у вас є встановлений термін щотижня, якого ви можете з нетерпінням чекати. Ви можете відвідати цю зустріч у прямому ефірі, або ви можете отримати доступ до запису та переглянути його у зручний для вас час.
На кожному прийомі в режимі реального часу викладач демонструє вправу, яку слід практикувати в наступні дні. Ви або робите це для себе, у тихій кімнаті, так би мовити, або приєднуєтесь до онлайнової групи вправ, яка пропонується по буднях під час курсу.
Група вправ проводиться у понеділок, вівторок, середу та п’ятницю о 12 годині дня. Коли у вас буде час, увійдіть і потренуйтеся з іншими учасниками вебінару. Для цього перегляньте запис вправи лектора з останньої зустрічі, і ви зможете відразу зрозуміти вправу та взяти участь. Якщо ви хочете, ви також можете увімкнути камеру та поміняти місцями z. Б. з партнерами щодо вправ щодо правильного виконання. Звичайно, участь у цих практичних заняттях НЕ обов’язкова, а лише пропозиція.
Цілий рік курси з тренувальними групами пропонуються цілий рік, щоб ви могли регулярно відвідувати релаксацію та отримувати нові імпульси. Тим не менше, у вас є свобода Б. зробити паузу на блок під час канікул.