Ці супи знаменитостей, які змушують вас схуднути, готуючи бабусині засоби

Філ А. 19.02.2016, 14:00 195 Перегляди

Голлівудські зірки несуть ці супи, які допомагають знизити вагу !

Найкращі часи для детоксикації організму - це перші місяці нового року.

Гвінет Пелтроу кричить про достоїнства супів, виготовлених із здорової їжі, які допомагають схуднути. Минулого року зелені соки були відомі знаменитостям, а сьогодні богині Голлівуду клянуться цими простими у приготуванні супами, наповненими антиоксидантами.

Ці супи мало чим відрізняються від тих, які готували наші бабусі, які доглядали за нами (читати: користь кісткового бульйону) або задовольняли наш апетит. асоціації овочів, які детоксикують наш організм.

Багато таких відомих красунь, як Дженніфер Еністон, Гвінет Пелтроу, клянуться ними детоксикаційні супи які мають "магічну силу", і ось їх два улюблені рецепти саме для вас:

Рецепти супу з детоксикацією голлівудської зірки

Спеціальний детокс-гарбузовий суп

Інгредієнти

• 1 гарбуз або 1 середній гарбуз
• 1 цибулина
• 2 чайні ложки оливкової олії
• 2 чайні ложки какао-масла
• 2 чайні ложки подрібненого імбиру
• 1 чайна ложка кокосової олії
• 1/2 чайної ложки коріандру
• 3 склянки звичайного курячого бульйону

Підготовка

• Посоліть і поперчіть нарізаний і очищений гарбуз і додайте оливкову олію.
• Поставте його в духовку, поки вона не розм’якне.
• Тим часом покладіть цибулю та кокосове масло до нагрівання та додайте часник, імбир та інші інгредієнти.
• Дайте акуратно нагріватися, поки смаки добре не з’єднаються, а потім додайте курячий бульйон, сіль за смаком.
• Варіть на повільному вогні, поки гарбуз вариться, а потім додайте його в суміш і нагрівайте все не менше 10 хвилин.
• Потім все перемішайте, ви отримаєте чарівний помаранчевий колір, який можна вживати з невеликою кількістю оливкової олії або сметани.

Зелений суп із селери та цибулі-порею

Інгредієнти

• 2 цибулі-порею
• 1 середній чистотіл
• 2 чайні ложки оливкової олії
• 3 цибулини
• Сіль
• 1 чайна ложка чебрецю
• 2 чайні ложки лимонного соку
• 2 ½ склянки супу (суміш шпинату, брокколі, наприклад)

Підготовка

• Помийте цибулю-порей, а потім подрібніть його, варіть близько 10 хвилин з оливковою олією.
• Додайте часник, чебрець, сіль і тушкуйте і додайте суп.
• Дайте нагріватися 20 хвилин і, як тільки селера звариться, змішайте всі інгредієнти в блендері.
• Підніміть суп з соком лимона.

Чи знайшла ця стаття корисною ?

Натисніть на зірочку (від 1 до 5), щоб проголосувати

Середній рейтинг/5. Кількість голосів:

Не голосуйте на даний момент, голосуйте першим !

Нам шкода, що ця стаття не була для вас корисною !

Дайте нам можливість покращитися !

Розкажіть, як ми могли це збагатити ?

---