Цифровий - Twitter робить вас стрункими - NP - Neue Presse

Схуднути під час набору текстових повідомлень? Важко повірити. Але дослідження Університету Південної Кароліни зараз виявило, що використання соціальної мережі Twitter повинно скинути фунт.

цифровий

Промислова служба "Медіа" оцінила результати.

96 людей із зайвою вагою було розділено на дві групи. Половина з них отримала поради з дієти через подкаст. Інша група також була підключена через Twitter і повинна регулярно публікувати оновлення статусу про хід дієти. Результат: якщо учасники дізнались про успіхи інших, це посилило їх мотивацію - і змусило їх худнути швидше, ніж їхні колеги, що не мають Twitter.

Принцип такий же, як і для груп самодопомоги. Згідно з дослідженням, соціальні мережі можуть навіть замінити ці очні зустрічі. "Надання групової допомоги через соціальні мережі може бути більш дешевим способом охопити велику кількість людей, зацікавлених у наборі здорової ваги", - сказала директор дослідження Габріель Тернер-Макгріві. Тим не менше, це, мабуть, ніколи не допоможе без фізичних вправ та здорового харчування.