Цікаве вивчення. Чи могли б ви подумати, що ожиріння пов’язане з цією справою?
Згідно з одним з досліджень, зокрема, люди з надмірною вагою мають проблеми з оцінкою часу та відстані. Те, як ви оцінюєте своє оточення і як швидко проходить час для вас - чи ні - може мати відношення до вашого фізичного стану.
Ви правильно чули: ваше почуття часу може бути виною тому, що ви не худнете. Це твердження може здатися дивним, але насправді нещодавнє дослідження показало, що ваш фізичний стан може бути пов’язаний з тим, чи летить для вас час чи просто не йде.
У відео вище ви дізнаєтесь три поради, які допоможуть вам схуднути та покращити стан здоров’я!
Дослідження, опубліковане в "Journal of Health Psychology", включало 92 людей з ожирінням та контрольну групу з 182 здорових людей. Усі учасники мали одне і те ж завдання, в якому вони мали оцінити час. Як повідомляє "psypost.org", для тесту на екрані комп'ютера відображалося чорне коло. Через випадкові проміжки часу від однієї до дванадцяти секунд коло змінювало колір на зелений. Дві групи попросили без допомоги годинника підрахувати, скільки часу знадобиться чорному колу, щоб змінити колір.
Почуття часу та харчових звичок
Результати підтвердили припущення дослідників: люди з ожирінням завищили час, необхідний для переходу до контрольної групи. Швидше, вони сказали, що чорному колу потрібно більше часу, щоб змінити колір.
Автор дослідження Кармело М. Вікаріо розповів “psypost.org” про результати: “Переоцінка часу та переїдання можуть бути пов’язані на психологічному рівні”. Таким чином, це дослідження показує, що ваше відчуття часу може бути фактором прогнозу для вашого Звички в харчуванні.
Здається, вага надає подальший вплив на навколишнє середовище
Але вага людини впливає не тільки на час, а й на оцінку відстаней. Згідно з іншим дослідженням, люди з ожирінням оцінюють відстань більшою, ніж вона є насправді. Люди без зайвої ваги оцінили б відстань від речей менше. Таким чином, ваше сприйняття навколишнього середовища впливає на ваш спосіб життя: Отже, люди з надмірною вагою рухаються не менше на основі оцінки ваги свого тіла, а на основі оцінки навколишнього середовища.
Змінене сприйняття часу та відстані може ускладнити схуднення людям з ожирінням. Однак незрозуміло, чи ожиріння викликає зміну у сприйнятті часу, чи змінене сприйняття часу є причиною ожиріння у людей.