Цілісна рисова їжа з кроликом та запеченим перцем; Dietaderotatie

Для сьогоднішньої страви я використовував запечений перець капія цієї осені, а потім очищений, насіння і заморожений.

З перцем, який вже зварили та з м’ясом, сьогодні було дуже легко скласти 2 поєднання з фруктами та овочами на основі коричневого рису.
Я використовував коричневий рис і дикий рис, вони мають різний час варіння, дикий рис повинен довше залишатися на вогні, але я варив у тій же чаші довший час.

інгредієнти:
- дикий і цільний рис
- запечений перець капія
- кролятина, приготовлене м’ясо
- соняшникова олія
- зелений кріп
- сіль

Рецепт:
1. Відваріть рис у підсоленій воді відповідно до інструкцій на упаковці.
2. М’ясо та перець дрібно наріжте.
3. Змішайте у вже звареному рисі м’ясо та перець, олію, кріп і приправте сіллю.

Ви можете використовувати таку ж комбінацію для рисових макаронних виробів. Іноді я віддаю роботу перець та макарони.

Коли я варю крупу, я не можу точно виміряти спожиту кількість, оскільки вранці готую більше страв із вареної крупи.
Наприклад, сьогодні Ілеана їла варений рис із меленою мигдалевою пастою під час ранкової трапези, опівдні цю страву, а ввечері з чергового туру вареного рису я готувала страву з використанням кролячого м’яса та вареної айви. Він хотів, щоб я до нього додав запечений перець.
Я часто готую настільки просто і кладу на різні тарілки: рис, м’ясо, перець, зелень, насіння дня і дозволяю їй вибирати, що поєднувати на тарілці.

---