Цілісний догляд за раком молочної залози - радник - охорона здоров’я
Діагноз був шоком, і лікування було надзвичайно напруженим для тіла та душі: для більшості хворих на рак молочної залози все далеко не одразу після завершення лікування раку або виписки з реабілітації. Ви пройшли найважчі стадії, але медичні заходи - хірургічне втручання та опромінення, але перш за все хіміотерапія - впливають на весь метаболізм деяких. Страх рецидиву часто також залишається. Ось чому хороший догляд є надзвичайно важливим.
Хіміотерапія має тривалий вплив на обмін речовин
Той, хто все ще почувається безсилим і втомленим через кілька місяців після хіміотерапії, не один. Наслідки лікування для постраждалих залежать від індивідуального плану терапії. Побічні ефекти деяких схем хіміотерапії дуже важкі. Оскільки введені цитостатики ("клітинні пробки") не тільки пригнічують ріст пухлинних клітин, вони, як правило, перешкоджають нормальному поділу клітин. Чим швидше клітини розмножуються, тим вища їх ефективність - оскільки ракові клітини зазвичай дуже швидко діляться, цитостатики добре працюють проти них. Однак ліки можуть впливати і на інші тканини організму з високою швидкістю поділу: такі як кровотворні клітини кісткового мозку, слизові шлунково-кишкового тракту або клітини кореня волосся.
Можливими побічними ефектами хіміотерапії є нудота, діарея та випадання волосся, а також запалення слизових оболонок, анемія, сильне виснаження та втома (втома) та, як правило, підвищена сприйнятливість до інфекції. Гормональна терапія, зокрема, має побічні ефекти, такі як припливи або біль у кістках, які іноді зберігаються протягом тривалого часу.
Нехай скарги з’ясовує лікар
Однією з причин постійних побічних ефектів, таких як втома і біль, може бути ослаблена імунна система та харчовий статус клітин організму завдяки цитостатикам. Однак слід також брати до уваги метастази; підозра повинна бути з’ясована за допомогою медичних оглядів, якщо це необхідно. Кісткові метастази можна виключити за допомогою методів візуалізації (сцинтиграфія кісток). Аналізи крові дають інформацію про онкомаркери, а також про стан регенерації детоксикаційних органів (показники печінки та нирок), стійку анемію або нестачу життєво важливих речовин (вітамінів, мікроелементів).
Так званий фазовий кут показує харчовий стан та енергетичний статус клітин. Лікар вимірює його за допомогою так званого аналізу біоелектричного імпедансу (BIA): це електричне вимірювання складу тіла на основі різної провідності кісток, органів, м’язів, рідин та жирових відкладень. Лікарі можуть використовувати його для оцінки метаболічних показників клітин організму. Люди з хорошим рівнем харчування та фізичних вправ мають фазовий кут 5 і більше. Після хіміотерапії вона часто значно нижча. Рекомендації щодо терапії
Набирайтеся сил за допомогою правильної дієти
Особливо в медицині раку харчування не може замінити традиційну медицину. Однак харчова підтримка служить стратегією "допоміжних речовин", тобто допоміжним засобом для зміцнення організму. Щоб відновити енергію здоровим способом, особливо підходить середземноморська кухня: з великою кількістю корисних олій - наприклад, оливкової олії -, овочами та рибою, а також горіхами, багатими життєво важливими речовинами та малою кількістю вуглеводів. Занадто багато вуглеводів - наприклад, із солодощів, але також із великої кількості хліба чи макаронних виробів - несприятливі, оскільки вони сприяють хронічним запальним процесам та втомлюють.
Будьте обережні з знеболюючими засобами
Больові таблетки можуть придушити симптоми після хіміотерапії, але вони не усувають причину. Крім того, небезпечним є постійне вживання так званих нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗЗ), таких як ібупрофен: їх побічні ефекти включають, серед іншого. Кровотеча із слизової оболонки, постійне використання може призвести до ниркової недостатності, інсульту або інфаркту.
Антиоксиданти та інші рослинні речовини, навпаки, підтримують метаболізм та зміцнюють імунітет. Багато протизапальних речовин, наприклад - залежно від індивідуальної переносимості - зелений смузі як закуска. Скоріше використовуйте овочі та зелень, ніж фрукти з високим вмістом цукру. Лляне та мигдальне борошно, а також такі спеції, як орегано, перець чилі, чорний перець, кардамон, куркума, кориця та імбир, кава та інші продукти мають антиоксидантну дію.
Органічні продукти рекомендуються для молочних продуктів, особливо пасовищного молока - воно містить більше корисних інгредієнтів, ніж молочні продукти традиційного виробництва.
Рух корисний для вас
Не слід забувати: регулярні щоденні фізичні вправи сприяють кровообігу та посилюють обмін речовин! Прогулянка на природі особливо корисна для душі і одночасно зміцнює імунітет. У міру зростання ваших сил ви зможете ще більше розширювати свій радіус дії. Лічильник кроків може задокументувати прогрес і мати мотиваційний ефект.