Цілісний метод тілесно-орієнтованої психотерапії
Шановний привіт!
Дякую, що дозволили мені скористатися тут платформою, щоб розповісти вам про свій досвід з тілесно-орієнтованою психотерапією, а також поділитися з вами радістю від позитивних зрушень.
Завдяки всій підготовці та подальшій освіті я працюю в галузі психотерапії - орієнтованої на тіло, і тому для мене з’явився шлях, який не тільки мене знову і знову надихає, але й пацієнтів/клієнтів, а тепер і учасників тренінгу зачаровує та робить нові способи видимими та відчутними.
У тілесно-орієнтованій психотерапії ми знаходимо поєднання боді-терапії, дихальної терапії, больової терапії, йоги, релаксації, медитації, тренування уважності та вправ на трансформацію, щоб назвати декілька прийомів.
Зміст цієї форми терапії, як уважність, вправи з йоги, розслаблення та медитації, тепер знову науково обґрунтований (див. Примітки в кінці).
Якщо проблеми неможливо вирішити лише на когнітивному рівні?
Тоді ми маємо можливість поглибити своє усвідомлення власного тіла, розуму та емоцій за допомогою тілесно-орієнтованої психотерапії. Включаючи тіло, яке завжди є і таке справжнє і чесне, можливі нові враження на клітинному рівні, які потім також призводять до змін на когнітивному рівні.
Останні наукові дослідження підсилюють позитивний вплив на наш мозок: нові синаптичні зв’язки, більша щільність сірої речовини - клітинного тіла, щоб назвати декілька. Такі ділянки мозку, як гіпокамп, мигдалина та частини лобової частки, надзвичайно корисні та забезпечують нам більше почуттів щастя, концентрації, рівноваги, здорового сну та багато іншого.
Уважність - це як буфер між мною та проблемою, так що ми також маємо можливість залишити ідентифікацію і таким чином взяти мета-рівень.
Мій досвід роботи в клініці та на практиці з пацієнтами/клієнтами, які, наприклад, часто страждають від тривоги, симптомів стресу та психосоматичних скарг, часто показував мені, що люди, які раніше мали тривалий досвід терапії у словесному контексті про тіло орієнтована психотерапія отримує глибокий доступ до себе та своїх почуттів.
Я чув заяви на зразок: "Сьогодні я вперше за роки відчув свою душу" і сльози текли з обох боків.
Подібно було і під час тренувань; до того часу вже досвідчені люди, які також були вражені та раді від глибини ефективності та процесів трансформації.
Тривалі скарги на живіт та шлунково-кишковий тракт були вирішені для однієї студентки ... і сьогодні вона працює зі своїми пацієнтами в рамках орієнтованої на тіло психотерапії.
Більшість учасників взяли участь і змогли випробувати себе в тиші.
Розум здатний утворювати нові нейронні мережі лише під час релаксації, тобто спочатку ми повинні створити основу, на якій наша робота може принести свої плоди, і зміни і відбудеться зцілення.
Останні наукові знахідки в цій галузі зроблені Джоном Кабатом Цинном
15 лютого 2016 р. - Завантажено SRF Kultur Achtsamkeit - нова формула щастя?
Відео YouTube
Дослідження професійної асоціації Йога Відья також показали,
http://wiki.yoga-vidya.de/Studien
Державні медичні страхові компанії сертифікували мої курси йоги та релаксації, так що мої клієнти в цій галузі тепер також отримують фінансову субсидію на витрати.
Я був би радий, якби я міг зв’язатися з вами своїми словами та викликати у вас інтерес, і якщо б ви хотіли підтримати мене у цій роботі.
Наступні тренінги: тілесно-орієнтована психотерапія - призначення за запитом
Крім того, у школах Парацельса був знятий фільм про навчання та роботу, орієнтовану на тіло, психотерапію/психотерапію тіла.
Ваш
Клаудія Сабіне Хлебуш
Натуропат для психотерапії
-Викладач йоги (BYV) - сертифікований державним медичним страхуванням
-Аюрведичний терапевт (BYVG)
-Вчитель Зілґрей
-Подальше навчання з терапії тіла та альтернативних практиків
-Викладач університету та шкіл Парацельса в Німеччині