Цілком вартий форуму про дієтичні фотографії
Цілком варта дієти
з Бені361 »24 січня 2020 16:28
Re: Цілком варта дієти
з Артема »24 січня 2020 21:58
Поверніться до коренів - Фітті в лісі
Re: Цілком варта дієти
з DM_88 »24 січня 2020 22:11
При 10% KFA ви виглядаєте визначеним навіть з дуже невеликою м’язовою масою, а також м’язовою для нормальної людини.
Ви пишете, що ваша мета - не шість пакетів, а лише те, що ваш біцепс трохи більш визначений, але тоді ви прагнете отримати 10% KFA? Я не зовсім впевнений, чи знаєте ви, як насправді виглядає 10% KFA.
Особисто я б сіла на дієту за формою.
Re: Цілком варта дієти
з Бені361 »24 січня 2020 22:14
DM_88 писав 24 січня 2020 р. 22:11: З 10% КФА ти також виглядаєш визначено з дуже невеликою м’язовою масою, а також м’язовою для нормальної людини.
Ви пишете, що ваша мета - не шість пакетів, а лише те, що ваш біцепс трохи чіткіший, але тоді ви прагнете отримати 10% KFA? Я не зовсім впевнений, чи знаєте ви, як насправді виглядає 10% KFA.
Особисто я б сіла на дієту за формою.
Я маю на увазі, що я хочу виглядати більш чітко визначеним загалом, але справжнє питання полягало в тому, чи виглядатиму я взагалі м’язистим зі своєю худорлявою масою чи просто худим.
Re: Цілком варта дієти
з Диня12 »24 січня 2020 23:02
Re: Цілком варта дієти
з DM_88 »25 січня 2020 13:52
DM_88 писав 24 січня 2020 р. 22:11: З 10% КФА ти також виглядаєш визначено з дуже невеликою м’язовою масою, а також м’язовою для нормальної людини.
Ви пишете, що ваша мета - не шість пакетів, а лише те, що ваш біцепс дещо чіткіший, але тоді ви прагнете отримати 10% KFA? Я не зовсім впевнений, чи знаєте ви, як насправді виглядає 10% KFA.
Особисто я б сіла на дієту за формою.
Я маю на увазі, що я хочу виглядати більш чітко визначеним загалом, але справжнє питання полягало в тому, чи виглядатиму я мускулисто зі своєю худорлявою масою чи просто худий.
Також залежить від визначення м’язової. Якщо ви сидите на дієті, якщо ви правильно визначилися, багато хто побачить вас досить мускулистим/атлетичним, навіть якщо м’язової маси не так багато. Навряд чи хтось скаже, що в теперішньому вигляді.
Ви точно будете виглядати краще після дієти, а потім матимете міцну основу для подальшого нарощування. Я не думаю, що має сенс продовжувати нарощувати досить високий рівень KFA.
Якщо ви почнете дієту зараз і дотримуватиметесь її належним чином і досить довго, ви зможете гарантовано побачити, що тренуєтесь влітку. Тому я б сказав, що дієти доцільні.
Re: Цілком варта дієти
з Бені361 »25 січня 2020 13:58
DM_88 писав 24 січня 2020 р. 22:11: З 10% КФА ти також виглядаєш визначено з дуже невеликою м’язовою масою, а також м’язовою для нормальної людини.
Ви пишете, що ваша мета - не шість пакетів, а лише те, що ваш біцепс дещо чіткіший, але тоді ви прагнете отримати 10% KFA? Я не зовсім впевнений, чи знаєте ви, як насправді виглядає 10% KFA.
Особисто я б сіла на дієту за формою.
Я маю на увазі, що я хочу виглядати більш чітко визначеним загалом, але справжнє питання полягало в тому, чи буду я виглядати мускулисто зі своєю худорлявою масою чи просто буду худий.
Також залежить від визначення м’язової. Якщо ви сидите на дієті, і ви правильно визначилися, багато хто побачить вас досить мускулистим/атлетичним, навіть якщо м’язової маси не так багато. Навряд чи хтось скаже, що в теперішньому вигляді.
Ви точно будете виглядати краще після дієти, а потім матимете міцну основу для подальшого нарощування. Я не думаю, що має сенс продовжувати нарощувати досить високий рівень KFA.
Якщо розпочати дієту зараз і дотримуватися її належним чином і досить довго, ви зможете гарантовано побачити, що тренуєтесь влітку. Тому я б сказав, що дієти доцільні.
Дякую, я прийму близько до серця і розпочну дієту якомога швидше
Re: Цілком варта дієти
з Бені361 »25 січня 2020 17:12
DM_88 писав 24 січня 2020 р. 22:11: З 10% КФА ти також виглядаєш визначено з дуже невеликою м’язовою масою, а також м’язовою для нормальної людини.
Ви пишете, що ваша мета - не шість пакетів, а лише те, що ваш біцепс дещо чіткіший, але тоді ви прагнете отримати 10% KFA? Я не зовсім впевнений, чи знаєте ви, як насправді виглядає 10% KFA.
Особисто я б сіла на дієту за формою.
Я маю на увазі, що я хочу виглядати більш чітко визначеним загалом, але справжнє питання полягало в тому, чи виглядатиму я мускулисто зі своєю худорлявою масою чи просто худий.
Також залежить визначення м’язової. Якщо ви сидите на дієті, якщо ви правильно визначилися, багато хто побачить вас досить мускулистим/атлетичним, навіть якщо м’язової маси не так багато. Навряд чи хтось скаже, що в теперішньому вигляді.
Ви точно будете виглядати краще після дієти, а потім матимете міцну основу для подальшого нарощування. Я не думаю, що має сенс продовжувати нарощувати досить високий рівень KFA.
Якщо ви почнете дієту зараз і дотримуватиметесь її належним чином і досить довго, ви зможете гарантовано спостерігати, що ви тренуєтесь влітку. Тому я б сказав, що дієти доцільні.
Як ви думаєте, з достатньою мотивацією, амбіціями та дисципліною я впораюся з 10% до 1 травня, або скільки входить, якщо я дійсно правильно підійду до ситуації?