Цільнозернова спельта - Калорії та інформація про харчування
Спельта також відома як "здорове зерно". Спельта особливо позитивно впливає на травлення та здоров'я окремого організму. У ньому багато вітамінів і клітковини, які гарантують, що люди отримують достатньо енергії для життя. За смаком спельта схожа на пшеницю, але на відміну від пшениці вона набагато поживніша та корисніша.
Його можна використовувати будь-яким способом, який вам подобається, і використовувати, наприклад, для приготування хліба чи макаронних виробів. Дорогоцінна спельта містить близько 353 калорій на 100 грамів.
Огляд харчових цінностей
| 17-й | G |
| 60 | G |
| 2 | G |
| 10 | G |
| 1461 | кДж |
| 353 | ккал |
Інші популярні продукти «крупи та рис»
- Амарант
- Рис басмати
- Мюслі з берези
- Гречка
- булгур
- Кукурудзяні пластівці з молоком
- кус-кус
- Вискакується орфографія
- Фруктові мюслі середні
- Зелені ядра
- овес
- пшоно
- Гумка рожкового дерева
- Картопляний крохмаль
- Довгозерновий рис
- Хліб та хлібобулочні вироби
- Фастфуд
- риба та морепродукти
- М'ясо та птиця
- Овочі та салат
- напої
- Крупи та рис
- Продукти з картоплі та картоплі
- Сир та сирні вироби
- Приготування та випічка інгредієнтів
- молоко та молочні продукти
- Горіхи та бобові
- фрукти
- Харчові жири та олії
- Кондитерські вироби та цукор
- різноманітні
- Ковбаса та м'ясні вироби