Цільнозернові кекси; овес, сирний спред та ківі Зепрі Зелений

овес

Цільнозернові кекси з вівсом, сирним спред і ківі Зепрі Зелений

Почніть день зі смачної випічки, яка додасть вашим дітям всієї енергії, яка їм потрібна. Дуже повноцінний сніданок, ідеально підходить для включення необхідних для дієти найменших поживних речовин.

  • 180 г цільнозернового борошна
  • 80 г вівсяних пластівців
  • ½ пакетик порошкоподібних дріжджів
  • 2 яйця
  • 4 столові ложки меду
  • 200 г легкого сирного спред
  • 4 столові ложки овочевого напою (сої або вівса)
  • 1 Зепрі Зелений ківі

Для обмерзання:

  • 200 г легкого вершково-сирного спред
  • 2 Зепрі Зелений ківі
  • 35 г сиропу агави

  1. Збийте яйця з легким сирним спредом, овочевим напоєм та медом. Додайте подрібнений ківі Зепрі Зелений і перемішайте. Продовжуйте вівсянку, просіяне борошно та розпушувач. Дайте тісту відпочити в холодильнику 30 хвилин, щоб вівсяна каша зволожилася.
  2. Вилийте тісто у формочки, застелені папером для випічки або силіконом. Випікати при 200 ° С протягом 30 хвилин. Потім залиште охолоджуватися на решітці.
  3. Приготуйте глазур, збивши легкий сир з подрібненим фруктом ківі та сиропом агави. Відставте в холодильнику принаймні на годину, щоб він набрав консистенцію. Полийте глазур’ю кекси за допомогою лопатки. Прикрасьте їх скибочками ківі, що залишився, а потім негайно подавайте до столу.