Цинк та його значення для нашого здоров’я - Цинк - Детоксифікують організм цинком

Цинк уособлює мікромінерал, який віднесений до так званих перехідних металів. Для організму ссавців - поряд із залізом - кількісно найважливіший мікроелемент. Порівняно з основними елементами, такими як кальцій, магній та натрій, нам потрібен лише цинк лише в незначній мірі, що жодним чином не обмежує його харчову цінність. Навпаки:

Цинк незамінний для нашого здоров'я та добробуту, оскільки він зустрічається майже в кожній тканині тіла, головним чином у м'язах, кістках, шкірі та волоссі - він абсолютно необхідний для понад 300 хімічних реакцій в організмі!

підтримують диференціацію, поділ та ріст клітин тіла,
необхідні для розвитку та функціонування нервової системи,
зміцнити імунну функцію,
спрямовувати гормональний баланс,
утворюють еритроцити,
сприяти розщепленню жирів, вуглеводів та білків.

На сьогодні наука виявила від 200 до 300 цинкозалежних ферментів. Це переважно білковмісні речовини, які каталізують або пригнічують всі хімічні реакції в організмі і таким чином забезпечують належне функціонування. Нижче наведено короткий опис деяких життєво важливих завдань, які цинк виконує в нашому організмі.

Регулювання кислотно-лужного балансу

Іони цинку діють як кофактор (активатор) карбоангідрази, ферменту, який при активації збільшує здатність кислот виводитися з сечею в тисячу разів. Регуляція кислотно-лужного балансу та здорової функції нирок не може обійтися без мікроелемента. Належне надходження цинку прямо вимагається під час активного лікування розкисленням.

Виконання оборони

Цинк вважається «справжнім мікроелементом імунної системи», оскільки він контролює майже всі захисні операції. Дуже важливо знати:

Без мікромінералу імунні клітини (Т-лімфоцити, макрофаги) втрачають свою силу, і патогени можуть домінувати.
У достатніх дозах цинк може зменшити час відновлення при застуді вдвічі, якщо супроводжується достатньою кількістю вітаміну С.
Цинк активує так звану імунологічну пам’ять при контакті з патогеном: не тільки збільшуються імунні клітини, створюються клітини пам’яті, які пам’ятають збудників, що колись були в організмі. Коли той самий вид збудника знову наближається, захисні показники швидші, а утворення антитіл - більш широке.

Продуктивність і сила

Оптимальне постачання є важливою передумовою спортивної діяльності та розвитку сили за допомогою тренувань, оскільки дослідження показують, що цинк сприяє секреції трьох найважливіших анаболічних гормонів («нарощування м’язів»): тестостерону, гормону росту та інсуліноподібного фактора росту-1 (IGF-1).

Гормональний баланс

Особливо в підшлунковій залозі та в яєчках високий вміст цинку, оскільки зберігання та утворення інсуліну та вироблення тестостерону відбуваються за допомогою цинку. На сьогоднішній день найбільш багатим цинком секретом в організмі є сперма, вміст цинку якої в 100 разів перевищує концентрацію крові. Таким чином, цинк контролює розвиток чоловічих статевих органів і безпосередньо забезпечує чоловічу фертильність. Низьке лібідо пов'язане з недостатньою кількістю цинку. Незамінний мікроелемент також має вирішальне значення в метаболізмі гормонів щитовидної залози та в мозку при вивільненні речовин, що передають речовини.

Поділ клітини

Організм використовує цинк для вироблення ферментів, які викликають поділ клітин шляхом накопичення та розщеплення нуклеїнових кислот (РНК, ДНК). Мікроелемент контролює всі сфери життя, які служать для підтримання та оновлення імунних клітин та швидко відновлюваних тканин. Тому хороший догляд в першу чергу корисний для підлітків та пацієнтів із втратою лібідо та проблемами шкіри та слизової оболонки, пов’язаними із запаленням.