Цитрусові; право k; може запобігти появі каменів у нирках
Дослідження показують, що екстракт, що міститься в цитрусових, здатний розчиняти камені в нирках. Оксальтові камені - це невеликі тверді мінеральні відкладення, що утворюються в нирках, і лікування яких не розроблялося більше трьох десятиліть.

Камені в нирках страждають приблизно на 12 відсотків чоловіків та 7 відсотків жінок, а високий кров'яний тиск, діабет та ожиріння можуть збільшити ризик.
Прийом цитрату калію часто рекомендується як добавка, яка може уповільнити ріст каменю, але можуть виникати такі побічні ефекти, як біль у шлунку та блювота. Зараз дослідники вважають, що сполука гідроксицитрат, що міститься в апельсинах, лимонах, лаймах та інших цитрусових фруктах, не тільки пригнічує ріст молодих каменів у нирках, але може насправді їх розчинити.
"Гідроксицитрат демонструє перспективу як потенційну терапію для профілактики каменів у нирках. Йому можна віддати перевагу як терапії перед цитратом калію", - сказав професор Джеффрі Рімер, керівник дослідження, опублікованого в журналі Nature.
Однак він попередив, що ще потрібно виконати багато роботи, перш ніж цитрусовий сік можна використовувати для вирішення проблеми росту каменів у нирках.
Потрібні довготривалі випробування, щоб визначити його безпеку та рівень дозування, перш ніж лікування можна буде широко застосовувати. "Наші початкові результати є дуже багатообіцяючими. Якщо він працює in vivo (живий організм), порівняно з нашими лабораторними дослідженнями, гідроксицитрат може зменшити частоту захворюваності на людей із хронічною хворобою каменів у нирках", - сказав професор.