Ця фітнес-модель колись мала зайву вагу

Важко повірити, але Дженніфер Ніколь Лі перевернула своє життя, вирішила харчуватися здорово для своїх дітей, займатися спортом, і зараз заробляє на цьому багато грошей.

фітнес-модель

У це важко повірити: вона вже прикрасила незліченні обкладинки, продала свої фітнес-DVD-диски та книги мільйони разів і є власницею фітнес-імперії JNL. Кілька років тому 37-річна американка Дженніфер Ніколь Лі вела цілком нормальне життя домогосподарки - і при зрості 1,61 метра та 91 кілограмі у неї було явно надмірна вага!

Боріться із зайвими кілограмами
Дженніфер більше не почувалась добре і хотіла не відставати від своїх двох дітей, не відразу задихаючись, і вирішила змінити своє життя: поєднанням силових тренувань та вправ на витривалість вона розпочала боротьбу із зайвими кілограмами. Крім того, вона повністю виключила з раціону вуглеводи. Через два місяці вона була вже на 15 кілограмів легше.

Вона розповідає: «Зараз я тренуюся 40 хвилин сили чотири дні на тиждень, два додаткові дні використовую крос-тренажер 20 хвилин. І сьогодні я в основному харчуюсь такими білками, як стейк, яйця, риба та сирний сир ".

Її девіз: «Що я можу - ти теж можеш!» Успіх стимулював Дженніфер. Вона не тільки втратила свою омріяну вагу, сьогодні вона має мега тренований організм, але тепер також заробляє багато грошей на фітнесі.