Ця японська маска освітлює та тонізує шкіру
Азіатський континент відомий і визнаний натхненням у традиційній медицині та природним доглядом за тілом. Особливо в області жіночої естетики. Азіатські жінки славляться своєю молочною шкірою без плям.
Дійсно, вони тримають молодий секрет, який дозволяє їм омолоджувати шкіру та робити її м’якою та сяючою. Цей секрет криється в перевагах японської рисової маски, дізнайтеся рецепт !
Японський рецепт маски для обличчя
Інгредієнти:
- 3 столові ложки рису
- 1 столова ложка молока
- 1 столова ложка меду
- 1 склянка води
Підготовка:
Почніть з варіння рису в каструлі з водою. Після приготування дайте охолонути протягом декількох хвилин, а потім процідіть, затримавши воду для готування. Нарешті, змішайте мед і молоко з рисом, поки не отримаєте стабільну консистенцію.
Використовуйте цей препарат як маску, розподіляючи суміш круговими рухами. Залиште на 10 - 15 хвилин, після чого змийте водою рис з варінням. Виконуйте цю маску раз на тиждень, щоб скористатися її перевагами !
Переваги інгредієнтів
- Рис: Рис, багатий антиоксидантами, містить лінолеву кислоту та сквален, які очищають шкіру, виводячи токсини, мертву шкіру та запобігаючи появі вільних радикалів. Він також сприяє природному виробленню колагену, який ефективно протидіє старінню шкіри та захищає здорові клітини в організмі. Крім того, вода для приготування рису глибоко зволожує, запобігає появі зморшок, укріплює шкіру, відлущує шкіру та видаляє плями.
- Мед: Джерело мінералів та антиоксидантів, мед допомагає зв’язувати молекули води, що призводить до глибокої гідратації. Крім того, він очищає шкіру і затримує початок її старіння. Він також містить бактеріальні властивості, що сприяє усуненню надлишків шкірного сала і регенерації клітин.
- Молоко: Завдяки вміщеній в ній молочній кислоті молоко глибоко відлущує шкіру, очищає її та видаляє мертву шкіру. Він також має зволожуючі властивості для шкіри та запобігає її висиханню.
Поради щодо запобігання старінню шкіри
Щоб запобігти старінню шкіри та зберегти здоров’я нашої шкіри, потрібно змінити кілька звичок. Це правильно:
Очистіть обличчя
Щоб затримати старіння шкіри, ви повинні доглядати за шкірою, очищаючи її щодня, оскільки вона зазнає великої кількості зовнішніх агресій. Обов’язково знімайте макіяж щовечора та виконуйте догляд за шкірою, такий як скраб або маска, раз на тиждень. Крім того, обов’язково добре зволожити його, додавши трохи олії солодкого мигдалю, наприклад.
Надавайте перевагу певним продуктам
Більша частина вашого здоров’я походить від прийому їжі, тому корисно вживати їжу, яка бореться з появою зморшок, наприклад, багатих антиоксидантами. Наприклад, такі продукти, як шпинат, помідори, квасоля та буряк, сприяють хорошому здоров’ю клітин. Також рекомендуються вітаміни та омега-3. Вибирайте рибу, таку як скумбрія, лосось або сардини, а також різні рослинні олії.
Правильно зволожуйте
Тіло в основному складається з води, тому йому потрібно щоденне зволоження в розмірі 1,5 літра води на день. Вода є найкращим дренуючим агентом і допомагає вивести токсини, що є в організмі. Щоб споживати більше води та залишатися зволоженим, також розгляньте трав’яні чаї та настої.
Видалити тютюн
Існує зв'язок між курінням і старінням шкіри. Дійсно, багато досліджень показали, що куріння збільшує появу зморшок, оскільки тютюн викликає окислення клітин і перешкоджає кровообігу та оксигенації шкіри.
Залишайтеся пильними під час перебування на сонці
Хоча у когось виникає спокуса засмагнути годинами підряд, перебування на сонці повинно проводитися за певних умов, щоб запобігти атаці УФ-променів на клітини шкіри. Тож не забудьте виставити себе, одягнувши захист від сонця, і уникайте потрапляння між полуднем і 16 годиною.