Ця молода жінка схудла на 35 кг завдяки бодібілдингу!
Після такого травматичного розриву Кейтлін впала в горщик для комфорту, поки не досягла рекордної ваги в 102 кг.
Знову стати незаміжньою після 6 років тривалих стосунків було для неї непереборним випробуванням. Тож вона намагалася будь-якими способами зайняти розум. Так у її життя увійшов спорт. Тож вона дуже швидко зрозуміла, наскільки це випускає пару і розслабляє її одночасно.
Якщо силові тренування займали стільки місця на її заняттях, це тому, що кардіо завжди залишало її знесиленою. З того часу найкращими друзями Кейтлін були мертві тяги, присідання та всі інші важкі атлетики.
На додаток до цієї справжньої торгової точки, бодібілдинг приніс величезну впевненість у собі повністю загубленій молодій жінці. Через рік тут вона захоплюється фітнесом і має фігуру богині.
Хоча їжа була джерелом комфорту для молодої жінки в той час, коли її супутник зраджував їй, сьогодні вона є не більше, ніж способом доглядати за своїм тілом і годувати м’язи після гарного заняття спортом.
Зазвичай це сніданок з білкової вівсянки, потім куряча грудка та заморожені овочі на обід. Нарешті, ввечері це, як правило, великий салат типу покебоул, а іноді навіть гарне добре укомплектоване буріто (але не просто сміття!).
Її секрет ніколи не нудьгувати? Тренуйтеся з друзями, робіть багато фотографій до/під час/після, щоб мотивувати себе та слухати свою пісню моменту під час тренування.
Стільки порад, що - враховуючи результати - ми поспішимо застосувати.