Ця огіркова дієта дозволить скинути 7 кг за 14 днів
Це може звучати неймовірно, але ця огіркова дієта може допомогти вам схуднути до 7 кг всього за 14 днів! Огірок - здоровий овоч, який допоможе запобігти тязі та переїданню.
Для здійснення цієї дивовижної дієти вам знадобляться:
- * 300 гр свіжих фруктів
- * 3 шматки цільнозернового хліба
- * 2 варених картоплі
- * 150 гр тунця
- * Чай та кава без цукру
Ви також можете їсти салат зі свіжих огірків або пити огірковий сік як закуску. Не соромтеся мати їх, коли відчуваєте голод.
Ось план дієти на день:
Сніданок: огірковий салат і 2 яйця, зварені круто
Перекус: 1 велике яблуко, 1 персик (менше 200 гр.)
Обід: Цільнозерновий хліб (підсмажений) та огірковий салат