Михаела Тату схудла на 23 кілограми і виглядає ефектно
Міхаела Тату готується повернутися на малий екран. Після виходу зі світу телебачення вона стала мотиваційним спікером та спеціалістом з розвитку особистості, але їй також вдалося скинути 23 кілограми.
Михаела Тату (54 роки) зізнається, що у неї завжди були проблеми з вагою, але за останні місяці їй вдалося скинути 23 кілограми, і тепер вона виглядає ефектно. Колишня зірка дуже задоволена тим, як вона виглядає зараз, і стверджує, що змінила свій спосіб життя. Вона не тільки внесла зміни у свій раціон, але й почала займатися спортом та більше піклуватися про неї.
Михаела Тату розповіла, які інгредієнти допомогли їй досягти надзвичайної фізичної форми, а також який безпечний метод схуднення.
Михаела Тату скинула 23 кілограми
"Процес, який би метод ви не вибрали для схуднення, має два інгредієнти, від яких не можна відмовлятися, оскільки вони є основними: воля та дисципліна. Ти такий, яким ти вирішив бути. (…) Я роблю перерву, у тій перерві два місяці я дбаю не про те, щоб зійти, а щоб залишитися, потім починаю знову. (...) Того дня я їжу, наступного дня я дбаю і починаю спочатку з волею та дисципліною. Я навчився утримуватися. Якщо ви не можете, то ви є тим, чим ви приймаєте бути ", - сказала Михаела" Світу говорять ".
Колишня ведуча піклується про їжу лише після дієти, яка їй підходить, яку вона отримала від дієтолога в Бухаресті. Вона починає свій день із двох годин спорту, і 2-3 рази на тиждень вона відвідує масаж або процедури для тіла.
Мені вдалося досягти ідеальної ваги за допомогою процедур для тіла, масажу та вакууму. За перший місяць вони схудли на 7-8 кілограмів. Це спонукало мене піти далі, і я також звернувся до дієтолога з Бухареста, а також до тренера з Орадеї, за допомогою якого я творив чудеса своїм тілом ', - зізнався колишній телеведучий.
"Я хочу жити, скільки б я не жив, бути здоровим. З 7 до 9 ранку я займаюся спортом, дієтою, а потім роблю масаж 2-3 рази на тиждень. Я схудла на 23 кілограми. Я хочу ще 6 фунтів. Я прокидаюся і дякую, що дали мені ще один шанс. Слава Богу, я прокидаюся. Я прокидаюся вранці і накладаю посмішку на обличчя. Бог дає нам, але Він не садить нас у мішок. Тепер він любить мене ''. Михаела Тату також розповіла Antena Stars.
Колишня телеведуча зізнається, що її новий спосіб життя не лише допоміг їй схуднути, але й підтримав внутрішній баланс.
Зараз я почуваюсь комфортно у своєму житті. Я вирішив жити добре і жити, насолоджуючись усім, крім того, що я здоровий і добре виглядаю, я бачу свою мету. Я маю на увазі, що я займаюся спортом, роблю масаж і почуваюся по-справжньому добре. Це між двома містами, між двома курсами, між двома подіями ', - сказала Тату.