Ця жінка перестала їсти цукор протягом 28 років, вплив на її організм вражає жінку
Здоровий розум у здоровому тілі. Здається, фраза була створена спеціально для неї. Керолін Хартц - австралійка з трьома дітьми. Щойно випустила кулінарну книгу для випічки без цукру „Випічка без цукру”. І вона знає, про що йде мова: Керолін перестала їсти “справжній” цукор протягом 28 років. Раніше пристрастилася до цієї речовини, вона поступово замінила його на підсолоджувачі натуральний, поки ви взагалі не перестанете його вживати. І найменше, що ми можемо сказати, це те, що вплив на його організм вражає.
Ви ніколи не здогадаєтесь про його вік
Тому що жінка з чудовими вигинами, які ви бачите в бікіні на пляжі, щойно відсвяткувала свою… 70 років. Треба вірити, що окрім того, що має чудові гени (не будемо нам брехати), здоровий спосіб життя без цукру, здається, має вражаючий вплив на фігуру. Одного разу пристрастившись до цукру, Каролін нарешті вирішила у віці 40 років вимкнути його зі свого раціону, щоб зберегти її капітал здоров'я. Не бажаючи відмовлятися від випічки та інших солодощів, вона поступово навчилася замінювати цукор природними замінниками, такими як ксиліт (екстракт березової кори).
Вона навіть випустила власну марку підробленого цукру SweetLife. “Багато жінок думають, що після 50 років це неможливо підтримувати фітнес-вага, - сказала вона австралійській Daily Mail. Це складніше, але це можливо, якщо ви дійсно хочете і зробите все для цього. «Дієта є ключовим фактором, - каже вона. - Наш метаболізм працює повільніше, коли ми старіємо, а це означає, що нам неодмінно доводиться робити здоровіший вибір їжі. "Для семирічного юнака, який, як ви можете собі уявити, також багато займається спортом (вона любить теніс), найголовніше -" насолоджуватися кожним укусом ", щоб їсти повільно і в розумних кількостях. Ми хотіли б у це повірити, але не впевнені, чи достатньо для всіх ...
Дивіться також: Скільки доданого цукру я вживаю щодня? (відео)