Ця жінка втрачає 56 кілограмів завдяки обіцянці 1 день 1 селфі

Ще одна чудова історія у світі добробуту, яку ми з радістю розповідаємо вам !

втрачає

Джастін Маккейб починається з клацання. Коли її чоловік покінчив життя самогубством, залишивши за собою дружину та двох дітей, Джастін занурюється в траур. Через кілька місяців вона вирішує взяти під контроль і знайти вихід для свого болю.

За даними Інформаційного агентства Caters, Джастіна важила 140 кг, коли розпочала свою зміну життя. З 1-го дня вона пообіцяла робити по одному селфі на день, щоб побачити (приголомшливий) прогрес у процесі року. Зйомка цих фотографій відповідала його першій резолюції, зробленій під час жалоби. Перше фото було за Жюстін, "жахливо; я виглядав таким загубленим і порожнім".

Через рік після того, як вона почала займатися фітнесом, Джастіна вже схудла на 56 кілограмів. Зверніть увагу, що це пов’язано не тільки з фізичними вправами, але і з різкою дієтою, яку вона сама собі нав'язала. Наприклад, молода жінка перейшла від 3 млинців, рясно скроплених вранці кленовим сиропом, до яєць з авокадо.

Ми могли лише поділитися з вами історією Джастіни, щоб показати вам, як все є мотивацією. Незалежно від стартової ваги або мети фінішу, найголовніше - не здаватися під час курсу. І це можливо лише в тому випадку, якщо ви знаєте, чому тренуєтесь і чому не відпускаєте !