Імплантати та BB Ladies Bodybuilding - Сторінка 6
Re: імплантати та ВВ
з Інтокс »12 листопада 2014 р. 11:42 ранку
Ні, я скоріше шукаю щось на кшталт: "При постійному макс. 200 ккал надлишку ви можете постійно нарощувати м’язи, але дуже, дуже повільно, але не отримуючи відповідної кількості додаткового жиру".
Щось подібне стосується, наприклад, і початківців. Як початківець початківець, ви зможете нарощувати м’язи навіть при дефіциті ккал за допомогою відповідних тренувань.
Питання, які мене цікавлять: скільки це триває? Що відбувається після цього? І чому саме ви повинні перебувати в такому явному надлишку, щоб не збільшити кількість KFA? Чи це, мабуть, лише актуально, коли мова йде про побудову м’язів якомога швидше чи повільніше до генетичної межі?
Я ніде не можу знайти цю інформацію. Завжди є або поради щодо витривалості фітнесу, які мене не цікавлять, або поради BBler, які виходять далеко за межі того, на що я прагну. Я опинився тут на форумі, бо думаю, що цього я хочу принаймні протягом перших кількох років. Але, можливо, ні?
Я точно не прийму жодних засобів, не більше, ніж буду харчуватися чи відмовлятися від грудей. Тож я хочу, щоб моя голова крізь стіну!
Я просто хочу набратися сил, не втрачаючи форми тіла. Набирати вагу - це нормально, якщо це виглядає добре і може залишатися таким протягом довгого періоду. Але я просто боюся схуднути.
@ Lucifer91
Якщо мої нинішні бюстгальтери більше не підходять, мені більше не потрібно. Це саме така штука. Якби у мене були чашки C або B, я б про це був більш спокійний. Але як.
Редагувати: До речі, якщо це траплялося так: я не просто плачу і нічого не роблю, поки є, я вже давно став активним! Я регулярно використовую ваги протягом 3 місяців, і я з’їдаю більше, ніж з’їдав за всі роки до цього (але лише про те, які мої нові загальні продажі і не більше). Візуально нічого не змінюється (за винятком значно твердіших м’язів), і навіть якщо я наступаю на ваги кожні кілька тижнів, число більш-менш завжди однакове (остання грає лише підлеглу роль, але принаймні показує, що я не набираю жиру) . Але мої показники сили постійно зростають. Тому мені все це дуже подобається!
І я хочу зробити все для того, щоб воно залишалося таким якомога довше! Ось чому я хочу з’ясувати це швидше, аніж пізніше.
Наприклад, я вже знаю, що цілком можливо, що бюстгальтер раптом більше не підходить. Але повинно бути щось, щоб обійти або хоча б мінімізувати це.
Re: імплантати та ВВ
з Алія »12 листопада 2014 14:40
Якщо ваші синички для вас так важливі, просто набивайте їх, коли вони стискаються, як і всі інші.
Буде причина, чому 99% дівчат у фітнес-індустрії мають пластикові сиськи.
Яєчної вовняної свиноматки немає, тут більше жиру, але її немає, потрібно визначити пріоритети. Безперечно одне: з часом він завжди буде меншим, не потрібно обдурювати себе!
І, чесно кажучи, якщо у вас є А, і воно скорочується, різниця до/після не так вже й велика
Re: імплантати та ВВ
з Інтокс »12 листопада 2014 17:46
Re: імплантати та ВВ
з 4/10 »12 листопада 2014 19:12
Re: імплантати та ВВ
з maddox »13 листопада 2014 07:06
нарощування м’язів і втрата жиру для кожної людини різні - цього не можна узагальнювати.
Однак тенденція полягає в тому, що чим більше жиру у вас на грудях, тим більше ви втрачаєте розмір чашки, коли реструктуруєте своє тіло.
Оскільки втрата жиру не може бути обмежена окремими регіонами. Але якщо у вас низький вміст KFA і ви також маєте надлишок калорій
якщо ви тренуєтесь, ризик втратити грудну клітку, безумовно, менший.
І звичайно, якщо ви хочете наростити м’язи, ви завжди також накопичите трохи жиру. Звідси і тенденція багатьох спочатку нарощувати м’язи, а потім визначати їх. М'язи завжди мають певну кількість жиру в структурному відношенні, а "нові" м'язи лише спочатку виглядають м'якими - тоді ви завжди думаєте, що накопичили більше жиру. Але лише з часом м’язи стають твердішими, а посилене проростання капілярів змінює «вигляд». Особливо як жінці, якщо у вас немає виняткової генетики, важко наростити м’язи без відсотка жиру.
Звичайно, ви також можете навчити себе мати сильніші м’язи грудей, але жіноча грудь виглядає дещо інакше. Дівчата у фітнесі мають певну міцність, але все ще мають відносно низький вміст жирних кислот для нормальної жінки, а також відсоток жиру на грудях також страждає - тому, якщо у вас немає хорошої генетики, ви втратите трохи грудей. Хоча я повинен сказати про добре навчену жінку зі спортивним виглядом, я також вважаю, що маленькі груди цілком підходять. Але це завжди питання смаку, кожен повинен вирішити сам - і я б вирішив лише тоді, коли буду готовий;-)
Re: імплантати та ВВ
з Інтокс »13 листопада 2014 р. 15:42
Re: імплантати та ВВ
з Найт Гріффін »03 грудня 2014 17:43
Тема дуже цікава.
Я також думаю зробити щось на грудях.
Для мене це було потрібно не лише з силовими тренуваннями. Раніше у мене була чашка від B до C з подібною вагою та KFA, перш ніж я навіть почав тренуватися з обтяженням після схуднення після надмірної ваги. Результатом стало слабке ганчір’я, але альтернативою було б нездорове ожиріння. Зважаючи на ВВ, розмір бюста, звичайно, не став більшим, а трохи меншим через подальшу втрату жиру, але вигляд виглядає жорсткішим, ніж раніше, можливо, тому, що м’язи по-іншому заповнюють частину «занадто великої» шкіри. Тим не менше, я не обійду операцію, якщо не хочу жити з обвислими грудьми і не хочу цього.
Про затягування мови не може бути й мови, тому що з одного боку я вважаю отримані рубці страшенно потворними, з іншого боку це робить молочну залозу ще меншою, оскільки видаляється надмірна шкіра, і коли я лежу, кінець реберної дуги вже вище моєї грудей . Я хочу, щоб його збільшили до такої міри, що це вже не проблема, а існуюча шкіра наповнена, і, на думку мого лікаря, це, мабуть, буде гарна C-чашка.
Для мене дуже важливо, як це виглядає без одягу (наприклад, у сауні чи перед моїм чоловіком, або просто в дзеркалі для мене), тому що тепер я можу обдурити приємний декольте в одязі, тепер все доступно як мега Віджимання. Важливо те, як це виглядає без цих допоміжних засобів.
Я, звичайно, не хочу класичних пластикових синиць, які ви впізнаєте на перший погляд і які виділяються на три чверті кулі, але це теж не повинно бути надприродним. Краще трохи занадто щільно, ніж якось висіти. Якщо мені роблять щось подібне, я визнаю, що груди не є природними, але коли я ще раз переглядаю, я думаю, що результат повинен бути якомога досконалішим, і зазвичай це занадто штучно просто не оптично послідовний.
Незалежно від того, на м’язі чи під ним - це, як і раніше, питання для мене, мій лікар радить мені почекати принаймні 1-2 роки після моєї значної зміни фігури, перш ніж щось робити, оскільки шкіра все одно сильно зміниться. Вона має на увазі, де розмістити імплантат і яка форма настільки індивідуальна, що вона хоче порадити тут лише тоді, коли настане час, і стає зрозуміло, як виглядатимуть моя шкіра та м’язи, KFA та деякі інші фактори. Я вважаю це правдоподібним.
Попри все, я хочу заздалегідь дізнатись про проблеми та можливості різних методів.
Якщо я так стежу за цією темою, ви справді не можете сказати, що краще. Що в одного пішло добре чи погано, це навпаки.
Шкода, що лікарі ніде в Німеччині не мають знімків, на яких можна побачити результати дійсно добре навчених жінок, що було б дуже корисно.
Не існує такого, як неможливе!
Від 106 кг до 62 кг - не в останню чергу завдяки моїй студії Fit Alife