Clic Bien-être золоті кульки для детоксикації

Цей простий рецепт детоксикації, зручний для винесення, дозволяє повторно використовувати рис (особливо коли він трохи пересмажений) оригінально та смачно. Насолоджуйтесь, наприклад, салатом із сирих овочів або варених овочів.

Інгредієнти

• 1 миска добре звареного рису
• 4 столові ложки кунжутного насіння (або гомасіо)
• ½ десертна ложка меленої куркуми (або м’якого каррі)

Підготовка

1. Скуштуйте рис і, можливо, приправте його на свій смак (сіль, соєвий соус ...).
2. Стисніть рис між зволоженими руками, щоб утворилися «кульки».
3. Підрум'янити насіння кунжуту кілька хвилин на сковороді на повільному вогні.
4. Змішайте їх з куркумою в глибокій тарілці.
5. Згорнути в нього кожен кульку, щоб повністю покрити його цією сумішшю.

Практична порада:

Цей простий рецепт, зручний для винесення, дозволяє повторно використовувати рис (особливо коли він трохи пересмажений) оригінально та смачно.

Насолоджуйтесь, наприклад, салатом із сирих овочів або варених овочів.

Детокс:

Рис, прикрашений дуетом шоку, є чудовим ремінералізатором (кальцій, магній, цинк, залізо ...), корисним для нервової системи, а куркума - потужним антиоксидантом, визнаним своїми протизапальними та протипухлинними властивостями.

---