Cola light запобігає схудненню форум для схуднення
нікітаканді
Я вже бачив, що в цьому є свій внесок, але, можливо, хтось може дати мені відповідь у будь-якому випадку, тому що дуже багато сторінок читається довго.
вже якийсь час знову набирають вагу. кожен день по 100 грам, незважаючи на їжу гесендему.
Я справді помітив лише зараз, що знову п’ю багато кола-лайт.
не менше 1 літра на день. чи може це бути виною?
поволі справді не знаю що ще.
ГомерJ
Я згоден з Тірою. Це не через дієтичну колу, а в чомусь іншому.
Вислів "здорова їжа" майже безглуздий без вказівки на те, яким саме ви його уявляєте. Багато також їдять занадто мало і вважають це здоровим. Потім тіло звикає через деякий час і набирає вагу, незважаючи на невелику кількість їжі.
Доброго ранку
Міс Піт
Можливо, підсолоджувач стимулює ваш апетит, і ви (несвідомо) просто їсте більше?
Залиште колу на деякий час геть, а потім подивіться, як вона є.
Миша 601
Тож це точно не через дієтичну колу. Багато тут п’ють легкі напої і все одно худнуть.
Нікітаканді, запишіть, що ви їсте протягом дня. Тоді, можливо, ви можете сказати більше.
Puma1234
Тому я п’ю багато дієтичної коки (за це ви повинні соромитися себе), але якщо я знову трохи набрав ваги, то це через щось інше (наприклад, вихідні та чудова їжа у мами).
Наприклад, мій друг взагалі не змінив дієти (їсть дуже жирну їжу: піцу, кебаб тощо), але перейшов з нормальної кока-кола на дієтичну колу, і лише через це схуд на понад 7 кілограмів. Тому я не думаю, що це пов’язано з дієтичною кокою.
Як вже було написано, дієтична кока-кола має 0 калорій (і до цього часу я регулярно обговорюю з людьми, що дієтична кока-кола приховує калорії, і оскільки в ній більше цукру, ніж у звичайній коксовій коці - цікаво, хто привів цей слух в обіг)
Puma1234
Так, це мене дратує, але повільно чути: не пийте так багато кола - у ньому так багато цукру * grrr *
Дивується, чому це допомагає деяким людям схуднути.
ГомерJ
Я вважаю опис прихованих калорій дещо дивним. Твердження насправді полягає в тому, що підсолоджувач стимулює апетит і змушує їсти більше. Це було помічено в експерименті на щурах чи щось інше, і це також може бути у деяких людей.
Якщо друг раптом з’їсть трохи більше через дієтичну колу і він через це не худне, ефект може бути таким же, як і у щурів. Але, здається, це не так.
Шнаппі80
Ні, цього не може бути з людьми. Про це зовсім не може бути й мови. Якщо ви знайомі з метаболізмом людини, це вам абсолютно зрозуміло. Рецептори, які в кінцевому рахунку призводять до того, що рівень цукру в крові підвищується, а потім швидко знову падає (що може викликати лише тягу), реагують лише на вуглеводи, а не на будь-які «солодкі сигнали» мозку або будь-які речовини мозку. Підсолоджувач сам по собі це ім'я робить це прозорою кров'юЦУКРдзеркально, лише цукор (зрештою будь-який вид вуглеводів) може впливати на це безпосередньо.
Є також численні дослідження, які підтверджують цей результат. Бо те, що біохімічно неможливо, не можна довести. Такого дослідження на щурах також немає.
Яке дослідження проводиться на щурах щодо можливих ракових захворювань, спричинених надмірним споживанням підсолоджувачів. Однак це все ще дослідження на щурах, і пропорційно їм давали дуже велику кількість підсолоджувача. Тут також є інші дослідження, які доводять протилежне.
Тільки в області можливого ризику раку є ще багато уточнень і типова гра в пінг-понг за і проти досліджень.
ГомерJ
MaryLuuu
_ = Кубіти = _
Це звучить більше як ваша власна думка, аніж дослідження - тим більше, що сам блог каже, що він навіть не уявляє, якими є нинішні дослідження. Я б порекомендував дамі, яка пише це, спочатку запитати, а потім написати блог
Це вийшло за рік до входу в блог, і тому воно досить сучасне. І виглядає більш серйозним.
Live_life_Liv
Ну, я абсолютно не супротивник підсолоджувачів, я також люблю його використовувати і не хочу будь-яким чином суперечити основному повідомленню вашої статті, але все ж дещо з того, що ви пишете, ТАК не зовсім правильне.
В основному ми говоримо про вивільнення інсуліну, який приносить цукор крові до льоху і таким чином викликає тягу. і не тільки KH впливає на те, як ти пишеш.
З одного боку, певні амінокислоти (з РЕ), такі як лейцин, можуть стимулювати вивільнення інсуліну безпосередньо на бета-клітину підшлункової залози незалежно від глюкози (зараз не має нічого спільного з підсолоджувачем).
З іншого боку, певні жирні кислоти, амінокислоти, пептиди тощо, а також розтягування кишечника сприяють секреції шлунково-кишкових гормонів, які в свою чергу призводять до секреції інсуліну.
Що цікаво для дебатів щодо підсолоджувачів, це те, що ті самі гормони також стимулюються блукаючими подразниками, тобто психікою.
Простим прикладом цього є це дослідження, в якому випробуваним просто доводилося думати про смачні речі, і не тільки, як це було відомо століттям з часів Павлова, значно збільшилася секреція слини, а й секреція шлунково-кишкових гормонів.
Що я маю на увазі під цим? Я впевнений, що підсолоджувачі МОЖУТЬ викликати тягу, але лише завдяки психологічній складовій. так само, як напружене мислення про шоколад викликає тягу.
До речі, на початку навчання я дізнався, що відповіді з "повністю виключеними" завжди є неправильними.
Однак у біохімічному плані я повністю на вашому боці.