COURGETTESRIZCHEVRE GRATIN - Дівчина на дієті!
Моя дієта і моє дівчинне життя. Ціла програма!
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 |
- Покупки
- Огляд тижня
- Це не гаразд.
- На моїй кухні
- У моїх шафах
- У моєму холодильнику
- Загальні
- Косметичні товари
- Рецепти на основі овочів
- Рецепти світової кухні
- Торт Рецепти
- Рецепти десертів
- Крохмалисті рецепти
- Рецепти листкового тіста
- Повні рецепти їжі
- Рецепти риби
- Рецепти салатів
- Рецепти бутербродів
- Рецепти супів
- Пікантні рецепти пирогів
- М'ясні рецепти
- Рецепти на смак
- Рецепти сніданку
- Теги та ціни
- Thermomix та WW
- Деякі читання
- Повсякденне життя
- Баклажани
- Бекон
- Банан
- Гриби
- Шоколад
- Козел
- Кабачки
- Креветки
- нежирний сир
- Грюєр
- Blc шинка
- Яйце
- Цибуля
- Хліб
- сир пармезан
- Цибуля-порей
- Перець
- Яблука
- Картопля
- Листкове тісто
- макарони
- Рікотта
- Рис
- Лосось
- Сироп агави
- Цукор
- тунця
- Помідори
- Фарш
- Йогурти
18 жовтня 2011 р
ЦУКЧІНІ ГРАТИН/РИС/КОЗА
Давай, я починаю вже раз наздоганяти, рецепт, створений мною ! Я виявив, що рису було занадто багато, я думаю, що 35 г/людина - більш ніж достатньо!
ЦУККІНІ/КОЗА/РИС ГРАТІН
На 4 людини 10,5 п.п./особа
ІНГРЕДІЄНТИ:
4 невеликих кабачка
240 г сирого рису
2 яйця
16 ст. Л. 4% вершків
180 г козячого сиру
ПІДГОТОВКА
Розігрійте духовку до 180 C (Th 6).
Кабачки наріжте невеликими кубиками.
Викладіть їх на блюдо, додайте рис і перемішайте. Додайте склянку води.
У мисці збийте яйця з кремом. Додати до суміші кабачків/рису, потім перемішати.
Зверху розподілити козячий сир.
Випікайте 40-45 хвилин, щоб подивитися. Не соромтесь додавати більше води під час приготування.
Вирок: не забудьте додати трохи прованських трав або інших препаратів, змішайте їх зі свіжими вершками/яйцями, інакше це дуже добре!