Croq Kilos чи відсутність сексу не змушує нас їсти
Сексуальна відсутність, емоційна нестача: той самий бій ?
Ви не відчували радості від любовних стосунків якийсь час? Ви почуваєтесь самотніми та нужденними? Окрім цього, чи є у вас непереборне бажання погризти щось, що проходить під носом? Ваш голод відображає ваше почуття внутрішньої порожнечі. Більш чітко, ви компенсуєте свою відсутність любові шоколадом, печивом тощо.
Але будьте обережні! Насправді емоційне позбавлення, а не сексуальне позбавлення змушує вас їсти. Незважаючи на вашу тягу до сексу, саме ваша потреба любити і бути коханою виражається у вашому тілі і спонукає вас перекусити. Нестача на сексуальному рівні завжди перетворюється на відсутність іншого. І це правда, ти це знаєш. Задумавшись, чи не потрібно тобі бути коханим? Дивились? Бажаний? Щоб відчувати, як ти існує? Ми впевнені, що так ...
Справа самооцінки
Щоб подолати свою харчову тягу і перестати кидатись їжею для комфорту, вам потрібно знайти повну любов. Але не обов’язково любов на двох: любов, яку ви маєте до себе, теж має велике значення! Знайте, що чим більше ви любите себе, тим більше ви будете заселяти своє тіло в цьому відчутті порожнечі, а отже, тим менше шансів перекусити.
Є багато способів допомогти повернути впевненість у собі та впоратися із тягою! Проаналізуйте причини, чому ви не любите себе. Вам не здається, що ви досить симпатичні? Подбайте про себе, виділіть свої активи, зробіть себе красивими, оновіть свій гардероб. Ти вважаєш, що ти надто товстий? Приєднуйтесь до спортзалу "або перейдіть на невелику дієту. У вас мало друзів? Виходьте якомога частіше, використовуйте можливості переїхати та побачити людей.
Самотні? Не відмовляйтеся від побачень лише тому, що ви не готові або що цей хлопець, з яким ви познайомилися вночі, не відповідає усім вашим критеріям. Дайте йому шанс і вам теж. У стосунках з ? Незважаючи на те, що рутина встановлена вже давно, встановіть діалог, щоб все сталося і знайти повноцінне сексуальне життя. Поговоріть з Шері про свою емоційну нестачу, відсутність сексу. Спільно знаходьте рішення, щоб запалити полум’я, яке у вас дрімає. І не потрібно далеко шукати, щоб його знайти: займіться неслухняністю, плануйте романтичні виїзди без дітей, залиште їх родині та вирушайте на вихідні, щоб зарядитися енергією. Роблячи це, ви почуватиметесь улюбленим і бажаним в очах своєї другої половини, ваша відсутність любові та сексу буде заповнена ... Без того, щоб вам доводилося все ковтати !