CROSSFIT VS GOLF - FORUM GOLF - Активна франкомовна спільнота гольфу
Чайна кімната. Місце для спільного відпочинку та відпочинку між любителями гольфу
КРОССФІТ ПРОТИ ГОЛЬФУ
Модератор: Модератори
КРОССФІТ ПРОТИ ГОЛЬФУ
Повідомлення від Альдаумасіо »30 липня 2015 р., 14:04
Привіт усім! Чи хороша фізична підготовка типу Кросфіт для нас, гольфістів (і, зокрема, для мене, хто хоче трохи схуднути)
2009: 54> 46> 37> 34
2015 рік: 34> 32> 24 гол 20
Драйвер MIZUNO JPX 850
Гібрид 3 MIZUNO JPX-850
5-PW Mizuno JPX-850
Клин Mizuno MP-T5 56/14
Паттер Mizuno MP A-309
Куля SRIXON AD333
Re: CROSSFIT VS GOLF
Повідомлення від Гаріку »30 липня 2015 р., 15:45
Я не особливий поціновувач, але трохи нарощування м’язів у поєднанні з деякими оболонками це не може зашкодити !
Особисто моя річ - це nat з повзанням 45 'на 1 годину/день.
Водій Nike VRS 2.0 9,5 °
B 3 Callaway X hot pro 15 °
B 5 Callaway X гаряче 19 °
F 4 => PW X Hot Pro
Клини: Клівленд 588 кований 50, 56, 60 або Callaway Mc Daddy 64
Путтер: тато довгі ноги 38
D4 520 м'які або знайдені кульки
Це не тому, що нам важко,
Це тому, що ми не ускладнюємо !
Сенека
Re: CROSSFIT VS GOLF
Повідомлення від МАТ12 »30 липня 2015 р., 17:58
Re: CROSSFIT VS GOLF
Повідомлення від Моетда »30 липня 2015 р., 18:45
Гаріку писав: Привіт !
Я не особливий поціновувач, але трохи нарощування м’язів у поєднанні з деякими оболонками це не може зашкодити !
Особисто моя річ - це nat з повзанням 45 'на 1 годину/день.
Re: CROSSFIT VS GOLF
Повідомлення від FreLy »30 липня 2015 р., 19:13
Re: CROSSFIT VS GOLF
Повідомлення від Lovecat »30 липня 2015 р., 19:57
Я обрав метод Лафая.
Мені все одно, бо я займаюся спортом 2. але той lafay !
Re: CROSSFIT VS GOLF
Повідомлення від Ностресслея »30 липня 2015 р., 20:45
Re: CROSSFIT VS GOLF
Повідомлення від Гаріку »31 липня 2015 р., 07:25
Гаріку писав: Привіт !
Я не особливий поціновувач, але трохи нарощування м’язів у поєднанні з деякими оболонками це не може зашкодити !
Особисто моя річ - це nat з повзанням 45 'на 1 годину/день.
Я живу в 150 м від моря, і до останнього пориву вітру це було в 27, тому на даний момент це ранок (24, і я їду) або полудень або вечір, а коли не сезон j, у мене є басейн, 500 м від роботи . Залежно від вашого настрою, від 1500 до 2500 прохолодних, кардіо працює добре і. руки теж
Водій Nike VRS 2.0 9,5 °
B 3 Callaway X hot pro 15 °
B 5 Callaway X гаряче 19 °
F 4 => PW X Hot Pro
Клини: Клівленд 588 кований 50, 56, 60 або Callaway Mc Daddy 64
Путтер: тато довгі ноги 38
D4 520 м'які або знайдені кульки
Це не тому, що нам важко,
Це тому, що ми не робимо, що це важко !
Сенека
Re: CROSSFIT VS GOLF
Повідомлення від Альдаумасіо »31 липня 2015 р., 10:05
раптом я сказав собі, чому б не зробити трохи міксу. нарощування м’язів корисно для гольфу .
2009: 54> 46> 37> 34
2015 рік: 34> 32> 24 гол 20
Драйвер MIZUNO JPX 850
Гібрид 3 MIZUNO JPX-850
5-PW Mizuno JPX-850
Клин Mizuno MP-T5 56/14
Паттер Mizuno MP A-309
Куля SRIXON AD333
Re: CROSSFIT VS GOLF
Повідомлення від беннібой »31 липня 2015 р., 13:41
Aldaumassio писав: Я насправді бачив це відео
http://www.youtube.com/watch?v=ZxZoXIVN. tobox.com/
раптом я сказав собі, чому б не зробити невелику суміш. нарощування м’язів корисно для гольфу .
Re: CROSSFIT VS GOLF
Повідомлення від Джуліан68 »03 серпня 2015 р., 10:53
Здравствуйте,
Цього року я зробив різкий крок і почав кросфіт.
Це вперше знищило мою гойдалку (істотна і швидка втрата гороху). з іншого боку, це для мене задоволення. менше втоми (кілька ігор поспіль) і більше контролю в ударі (стегна, серцевина.)
можливо, просто уникайте занадто великої напруги в м’язах.
Re: CROSSFIT VS GOLF
Повідомлення від Ред »19 січня 2016 р., 09:13
Re: CROSSFIT VS GOLF
Повідомлення від Філіппел »19 січня 2016 р., 10:03
Aldaumassio писав: Я насправді бачив це відео
http://www.youtube.com/watch?v=ZxZoXIVN. tobox.com/
раптом я сказав собі, чому б не зробити невелику суміш. нарощування м’язів корисно для гольфу .
Якщо болі в спині не покращуються, я не бачу, що намагається зробити хлопець зі своїм махом, у будь-якому разі нічого, що музика не повинно давати вам жодних вказівок
щоб грати в гольф краще, вам потрібно відцентрувати м'ячі і добре контактувати з квадратним обличчям,
щоб схуднути, потрібно бігти і зупиняти картоплю фрі разом з пивом .
Зміцнення м’язів для гольфу добре, краще працювати над своєю гнучкістю
Re: CROSSFIT VS GOLF
Повідомлення від Lovecat »19 січня 2016 р., 10:24
Філіппел писав:
Зміцнення м’язів для гольфу добре, краще працювати над своєю гнучкістю
Re: CROSSFIT VS GOLF
Повідомлення від домпар »19 січня 2016 р., 15:01
Re: CROSSFIT VS GOLF
Повідомлення від шамбефрог »28 січня 2016, 21:14
Re: CROSSFIT VS GOLF
Повідомлення від mamouth98 "29 січня 2016 р., 11:51
Re: CROSSFIT VS GOLF
Повідомлення від Смокінг »29 січня 2016 р., 12:06
Я насправді повністю згоден з chambefrog.
Проблема не в тому, що це небезпечно, а в тому, що практикуючі часто забувають основи. Звичайно, добре йти якомога швидше, перевершити себе і закашлятися. Але ми не повинні забувати, що це не повинно відбуватися за рахунок техніки. Отак ми викручуємо спину, якщо не йдемо прямо і не вигинаємось, як божевільний від втоми.
Re: CROSSFIT VS GOLF
Повідомлення від mamouth98 »29 січня 2016 р., 12:44
Re: CROSSFIT VS GOLF
Повідомлення від Смокінг »29 січня 2016 р., 13:59
Re: CROSSFIT VS GOLF
Повідомлення від Смокінг »29 січня 2016 р., 14:04
Re: CROSSFIT VS GOLF
Повідомлення від mamouth98 »29 січня 2016 р., 14:15
Re: CROSSFIT VS GOLF
Повідомлення від шамбефрог »30 січня 2016, 21:09
Re: CROSSFIT VS GOLF
Повідомлення від ПрофесорX »12 лютого 2016, 15:08
Не справді займаючись кросфітом, протягом 18 місяців я щотижня займаюся тренажерним залом хвилинній, що виглядає як легкий кросфіт: відсутність відновлення, чергування кардіо-вправ та м’язових вправ, статичні чи динамічні, багато обшивки.
Результат: я не худнула, а набирала м’язову масу за рахунок жиру.
Перш за все, я здобув витривалість і на фізичних гірських курсах здатність швидко одужувати і добре виконувати свої дії до 19-ї лунки.
На мою думку, одним із головних здобутків є моя здатність утримувати поставу більш стійкою під час розмахування. Це призводить до кращої послідовності пострілів, кращої ефективності удару тощо.
За сезон я втратив 6 балів за своїм індексом
Я не знаю, чи є фізичні вправи основною причиною, але безумовно кращий фізичний стан дозволяє покращити технічне набуття.
"Гольф найкраще визначити як нескінченну серію трагедій, затемнених випадковим дивом".
- GOLFTECHNIC.com
- ↳ ПРО
- ↳ Підтримка - Підручники
- Будь-які пропозиції? Турботи?
- ↳ КОНКУРСНІ ІГРИ
- ВАШІ КОНКУРСИ
- ВИКЛИК
- Challenge GT 2019
- ↳ Challenge GT 2018
- ↳ Challenge GT - попередні видання
- ↳ Challenge GT 2016
- ↳ Challenge GT/MUSTY 2015
- ↳ Challenge GT/MUSTY 2014
- ↳ Challenge GT 2013
- ↳ Challenge GT 2012/ADIKT
- ↳ Challenge GT 2011
- ↳ Challenge GT/GO 2010
- ↳ Challenge GT 2017
- ↳ Виклик 2020
- ↳ СЕМІНАРИ ТА ІНШІ КОНКУРСИ GT
- ↳ ГОЛФЕХНІЧНИЙ ТРОФЕЙ
- ↳ Попередні видання
- КЛАБУЗ
- ↳ ПРЕЗЕНТАЦІЯ ЧЛЕНІВ
- ↳ КОРИСНА ІНФОРМАЦІЯ ПРО ГОЛЬФ
- ↳ ЩОДЕННЯ БЛАБЛА
- ↳ ДОБРІ Угоди, ДЕМО ДЕНЬ, САЙТ.
- ПОШУК ПАРТНЕРІВ
- ↳ Ельзас
- ↳ Аквітанія
- ↳ Овернь
- ↳ Нижня Нормандія
- ↳ бордовий
- ↳ Бретань
- ↳ Центр
- ↳ Шампанське-Арденни
- ↳ Корсика
- Верхня Нормандія
- Франш Конте
- ↳ Іль де Франс
- ↳ Лангедок-Руссільйон
- ↳ Лімузин
- ↳ Лотарингія
- ↳ Середні Піренеї
- ↳ Норд-Па-де-Кале
- ↳ Pays de la Loire
- ↳ Пікардія
- ↳ Пуату-Шарант
- ↳ Прованс-Альпи-Лазурний берег
- H Рона-Альпи
- За межами материкової Франції
- ↳ Бельгія
- ТЕХНІЧНЕ ТА ВІДЕО
- ↳ УРОКИ ВІДЕО ГОЛЬФ
- ↳ ОБМІНІТЬСЯ ПРОФУСАМИ
- ↳ Чат з Філіппом Бонфанті
- ↳ GOLF SWING
- ↳ ПІДХОДИ ТА БАНКЕР
- ↳ ПОСТАВКА
- ↳ ПСИХІЧНА
- ↳ ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА
- ↳ ВПРАВИ, ІГРИ, НАВЧАННЯ.
- ↳ Технічні вправи
- ↳ Стратегічні вправи
- ↳ Правила вправ
- ↳ МОЙ СПІЛЬНИЙ ПРОСТІР
- ВАШІ ВІДЕО
- ↳ ВАШ ВОЛОГ !
- ↳ ВАШІ НИГКИ НА ВІДЕО
- ОБЛАДНАННЯ ГОЛЬФУ
- ↳ МОДА
- ↳ КЛУБИ І АКСЕСУАРИ ДЛЯ ГОЛЬФУ
- ↳ Водії
- Wood Ліс фарватера
- ↳ Гібриди
- ↳ Набір прасок
- ↳ Клини
- ↳ Паттери
- ↳ Захвати та вали
- Fit Фітнес/клуби на замовлення
- ↳ далекоміри; годинник, GPS.
- ↳ Сумки та візки
- ↳ Перші ціни/Початківці
- ↳ Інші
- ↳ Ваша сумка !
- ↳ Читання/DVD
- ↳ Магазини/Інтернет-продажі
- ↳ ВИКОРИСТАНЕ ОБЛАДНАННЯ - ДРІБНІ РЕКЛАМИ
- ↳ Клуби для жінок
- ↳ Водії
- Wood Ліс фарватера
- ↳ Гібриди
- ↳ Набір прасок
- ↳ Клини
- ↳ Паттери
- ↳ Лівша
- ↳ Багато
- ↳ Інші
- ↳ я шукаю
- ↳ МОБІЛЬНІ ЗАЯВКИ
- ПОЛЕ ДЛЯ ГОЛЬФУ
- ↳ НАЙГАРНІШІ МАРШРУТИ
- ↳ ВАШІ ПОВІДОМЛЕННЯ, ВАШІ ЕКСПЛУАТИ
- ↳ ПОСІБНИК ДЛЯ ГОЛЬФІВ
- Courses Поля для гольфу за кафедрами
- ПРО І АМАТЕРІЇ ТУРИ
- ↳ СХЕМИ ПРО І РАЙДЕРНИХ КУБОК
- ↳ ПРО ГРАВЦІ
- ВАШІ КОНКУРСИ
Хто в мережі ?
Користувачі, які переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 0 гостей
- Домашня сторінка форуму
- Часовий пояс за UTC + 01: 00
- Видалити файли cookie
- Зв'яжіться з нами