Crosstrainer Test 2020 Поточні найпопулярніші моделі на контролі

Вони сприяють метаболізму жиру, забезпечують одиниці витривалості, що сприяють сумісності та зміцнюють м’язи: крос-тренажери для дому. 10 актуальних топ-моделей у чеку FIT FOR FUN.

test

За певні посилання в цій статті FIT FOR FUN отримує комісію від дилера. Ці посилання позначені піктограмою. Більше

Вони ідеально підходять для ефективних тренувань на витривалість, що щадно впливають на суглоби і підкреслюють усі групи м’язів. Недарма еліптичні крос-тренажери досить популярні серед велотренажерів.

Крос-тренажери мають перевагу перед велоергометром у тому, що ви тренуєтесь у вертикальному положенні - корисний контраст сидячим заняттям.

На додаток до ніг, руки також активно використовуються у фітнес-тренуванні: вони допомагають випрямити поставу, збільшити темп, а отже, і споживання енергії - до 900 калорій на годину!

Крос-тренажер у чеці FIT FOR FUN

Еліптичний рух відрізняється від пристрою до пристрою залежно від того, встановлені гальмівна система та маховик спереду чи ззаду. Є два типи:

  • Моделі з круговим рухом на коротких, високих кроках - схожі на підйом по сходах
  • Моделі з овальними рухами для довгих рівних кроків - схожі на ходьбу або бігові лижі

Крос-тренажери створюють штучні схеми рухів; на відміну від бігу, обидві ноги завжди стикаються з землею. Навантаження також більше на м’ячі ніг, ніж на п’яти.

10 моделей у порівнянні

FIT FOR FUN порівняли десять сучасних, популярних моделей. На додаток до ціни та загальної оцінки, необхідні функції повинні вирішувати, чи купувати, такі як маса рівноваги, тривалість кроку та навчальні програми.

Також увага може бути приділена технічному обладнанню та додатковим функціям, наприклад Bluetooth.


Еліптичний тренажер Kettler Axos Cross M

  • Ціна:від 542,82 євро на amazon.de
  • Максимальне навантаження: 110 кг
  • Довжина кроку: 32 см
  • Маховик: 12 кг

Навчальні програми: Кросстрайнер має навчальний комп’ютер, на якому можна встановити шість навчальних програм. Опір маховика може змінюватися у вісім етапів. Тож навчання завжди залишається складним та спонукальним.

Вимірювання пульсу: Еліптичний крос-тренажер Kettler Axos Cross M має вбудовані датчики пульсу для вимірювання пульсу. Візуальний попереджувальний сигнал повідомляє про досягнення верхньої межі імпульсів.

Висновок: Цей крос-тренажер розмірами 132 х 62 х 160 см - модель початкового рівня, яка не займає багато місця. РК-дисплей відображає важливі дані про ефективність, такі як енергоспоживання, час тренування, відстань, швидкість, частота серцевих скорочень та частота серцевих скорочень під час тренування. Завдяки транспортним роликам крос-тренажер можна переміщати, щоб заощадити місце після тренування. Додатково: додатковий кронштейн. Нагрудний ремінець для вимірювання пульсу є додатковим аксесуаром.


Еліптичний тренажер Finnlo Loxon Stressless

  • Ціна:від 799,00 євро на amazon.de
  • Максимальне навантаження: 150 кг
  • Маховик: 20 кг

Навчальні програми: Інтенсивність тренувань можна регулювати до 16 рівнів. Ви можете вибрати дванадцять попередньо визначених профілів навантаження або чотири програми з контролем імпульсів.

Вимірювання пульсу: Пульс можна виміряти на крос-тренажері Loxon за допомогою ручних датчиків або опціонально наявного нагрудного ремінця. Верхню межу пульсу можна встановити індивідуально і гарантувати, що кардіо спортсмени тренуються в оптимальному діапазоні пульсу.

Висновок: Ця модель призначена для всіх, хто не любить складні комп’ютери і просто хоче пересуватися. Дисплей підтримується просто і чітко викладено. Триступеневі регульовані протектори, відстань яких становить лише 16 см, є практичними.


Ергометр Christopeit Sport кросстрайнер AX 7000

  • Ціна:від 299,99 євро на otto.de.
  • Максимальне навантаження: 150 кг
  • Довжина кроку: 30 см
  • Маховик: 8 кг

Навчальні програми: Комп’ютерне магнітне гальмо забезпечує точну градацію сили педалі в 24 рівні. 21 програма тренувань забезпечує контрольоване тренування відповідно до специфікацій пульсу та потужності або різноманітний інтервальний тренінг.

Вимірювання пульсу: Частоту серцевих скорочень перевіряють за допомогою датчиків на ручках.

Висновок: Абсолютний універсал! Комп'ютер оснащений РК-дисплеєм із підсвічуванням, включаючи тримач для планшета, що дозволяє читати газети, книги або переглядати фільми під час тренувань. Нековзні протектори забезпечують підтримку та безпеку. Передні транспортні ролики полегшують зміну місця розташування.


Еліптичний крос-тренажер Reebok GX 50

  • Ціна:від 449,00 євро на otto.de.
  • Максимальне навантаження: 120 кг
  • Маховик: 24,6 кг

Навчальні програми: Дванадцять попередньо встановлених та сім індивідуальних програм дозволяють тренуватися з високою інтенсивністю.

Вимірювання пульсу: Частоту серцевих скорочень завжди можна контролювати за допомогою ручних датчиків.

Висновок: 32 рівні опору, якими можна керувати за допомогою РК-екрану, прості у використанні. Дисплей з підсвічуванням дає змогу контролювати час, відстань, спалені калорії та пульс. Розміри: 145 x 59 x 171 см.


Еліптичний крос-тренажер Domyos EL520 Self-Power

  • Ціна:від 399,99 євро на decathlon.de
  • Максимальне навантаження: 130 кг
  • Маховик: 9 кг

Навчальні програми: Еліптичний крос-тренажер Domyos EL520 Self-Power має дев'ять навчальних програм, які розділені залежно від рівня підготовки: Отримати форму, підтримувати форму, програмувати більше 5 км, втрата ваги та результати Для того, щоб залишатись мотивованим та збільшувати коефіцієнт задоволення, пристрій можна пов’язати з програмами «E Connected» та «Kinomap».

Вимірювання пульсу: Частота серцевих скорочень вимірюється ручними датчиками.

Висновок: Крос-тренажер має самодостатню систему живлення, це означає, що він більше не потребує підключення до розетки. Консоль крос-тренажера має шість функцій: час, відстань, швидкість, калорії, пульс і темп. Додатково: колеса для легкого маневрування.


Еліптичний крос-тренажер Hop-Sport HS-003C

  • Ціна:від 178,99 євро на amazon.de
  • Максимальне навантаження: 120 кг
  • Довжина кроку: 29 см
  • Маховик: 9 кг

Навчальні програми: Опір можна регулювати безперервно та вручну за допомогою контролера.

Вимірювання пульсу: Датчики пульсу розташовані на рукоятці.

Висновок: Для забезпечення безпеки під час тренування на крос-тренажері є нековзні кроки. Комп’ютер має загалом шість функцій: швидкість, час, пройдена відстань, загальна відстань і кількість спалених калорій та пульс. Розміри: 106,5 x 65 x 152,5 см.


MAXXUS еліптичний крос-тренажер CX 4.3F

  • Ціна:від 849,00 євро на otto.de.
  • Максимальне навантаження: 135 кг
  • Довжина кроку: 51 см
  • Маховик: 24 кг

Навчальні програми: Опір можна регулювати електронним способом. Загалом встановлено дванадцять навчальних програм. Існує також чотири індивідуальні та чотири програми серцевого ритму. Особливості: гірські та долинні профілі, інтервальні програми, функція швидкого старту та тест на відновлення.

Вимірювання пульсу: Частота серцевих скорочень вимірюється ручним датчиком та ремінним ресивером серцевого ритму.

Висновок: Кроссейнер MAXXUS CX 4.3F можна скласти на рейки і, таким чином, зберігати в економії місця. Плоский, еліптичний рух має нахил приблизно 14 см. РК-дисплей із підсвічуванням забезпечує хороший огляд та зручність читання навіть у темних кімнатах. Всі значення тренувань відображаються одночасно. Кабіна крос-тренажера має підключення Bluetooth для управління крос-тренажером за допомогою додатків "Fit Hi Way" або "iconsole" за допомогою смартфона або планшетного ПК.

Christopeit Sport Crossstrainer CT 400

  • Ціна:від 199,00 євро на otto.de.
  • Максимальне навантаження: 100 кг
  • Довжина кроку: 29 см
  • Маховик: 7 кг

Навчальні програми: Інтенсивність можна регулювати у вісім етапів за допомогою регулятора опору.

Вимірювання пульсу: Ручні датчики пульсу вбудовані в нерухомі ручки і можуть використовуватися для контролю пульсу під час тренувань.

Висновок: Комп’ютер, включаючи тримач для планшета та смартфона, оснащений РК-дисплеєм. Тут відображаються всі відповідні дані, і ними можна керувати за допомогою кнопок управління: швидкості, споживання калорій, частоти пульсу, відстані та часу тренування. Нековзні оболонки ніг забезпечують стабільне положення стопи при крученні педалей. Відстань кроку: 24 см.


Насолоджуйтесь еліптичним тренажером Fit F330

  • Ціна:від 189,80 євро на amazon.de
  • Максимальне навантаження: 150 кг
  • Маховик: 10 кг

Навчальні програми: Вісім різних рівнів опору можна встановити вручну.

Вимірювання пульсу: Датчики пульсу розташовані на кермі.

Висновок: Кросстрайнер Enjoy Fit має біг вперед і назад і тренувальний комп’ютер із загальною кількістю шести функцій: сканування, швидкість, відстань, час тренування, пульс та споживання калорій. Великі нековзні протектори забезпечують більшу безпеку під час тренувань. Також є тримач для ізотонічних спортивних напоїв. Розміри при налаштуванні: 120 x 50 x 160 см.


Motive Fitness від U.N.O. Крос-тренажер CT 200

  • Ціна:від 159,99 євро на otto.de.
  • Максимальне навантаження: 110 кг
  • Маховик: 8 кг

Навчальні програми: Магнітну гальмівну систему можна регулювати вручну у вісім етапів. Таким чином, інтенсивність тренувань може бути адаптована до індивідуального рівня фізичної підготовки.

Вимірювання пульсу: Пульс вимірюється вбудованими датчиками ручного імпульсу.

Висновок: Крос-тренажер - це фітнес-пристрій для початківців, які хочуть потренуватися вдома. РК-дисплей відображає всю важливу інформацію про тренування: час тренування, швидкість, відстань, калорії та пульс. Ергономічні ручки подвійної дії можна використовувати для тренування всього тіла.

Висновок: Наші три найкращих крос-тренера

Порада преміум-класу: Еліптичний крос-тренажер MAXXUS CX 4.3F має масу маховика 24 кг, і його можна прибрати, щоб заощадити місце. Кабіна крос-тренажера має підключення Bluetooth для управління крос-тренажером за допомогою смартфона або планшетного ПК.

Переможцем за цінову ефективність став еліптичний крос-тренажер Kettler Axos Cross M. Завдяки довжині кроку 32 см та шести різним тренувальним програмам, спортивне спорядження є підходящою моделлю початкового рівня для тренувань у власних чотирьох стінах.

А для невеликого бюджету пропонується крострейнер Christopeit Sport CT 400 з масою маховика 7 кг та ручними датчиками пульсу для вимірювання пульсу.

На це слід звертати увагу при покупці

Слід: Найкраще виміряти наявний простір і висоту стелі. Це обмежує вибір пристрою з самого початку.

Міри тіла: На крос-тренажері, який ви тренуєте у вертикальному положенні, ручки штанги повинні знаходитися між ліктям і плечем. Важливо: місце для ніг - коліна ні в що не повинні врізатися.

Рухи педалей та штанг повинні сприйматися індивідуально та один до одного як "круглі" та гармонійні. Найкраще також спробувати рух вільними руками!

Опір: Чим більше людей використовує пристрій, тим важливіший спектр і тонка градація опору.

Відстань педалі: Ноги повинні мати можливість рухатись осьово (перпендикулярно) і не примушувати їх знаходитись у положеннях X або O-ноги. Ви можете перевірити це з помічником, який дивиться на рух ззаду. Положення ноги X може, наприклад B. результат, якщо педалі занадто великі.