CSID Що трапляється Лікар Що трапляється у вашому тілі, коли ви часто і багато сечите, - CSID Що відбувається
Якщо ви відчуваєте необхідність завжди ходити в туалет, щоб помочитися, це не обов'язково погано, особливо якщо ви п'єте багато води. Але коли можна сказати, що ми виділяємо занадто багато сечі? Ну, немає межі, кожна людина має унікальний метаболізм, і дієта та спосіб життя відіграють важливу роль.
Вважається, що часте і часте сечовипускання стає проблемою, коли це впливає на наш спосіб життя - нам доводиться часто прокидатися вночі, витрачати дорогоцінний час на роботі або вибачатися, коли ми виходимо в туалет.
Якщо це трапляється з вами, подумайте, що ваше тіло може сигналізувати про наявність проблем зі здоров’ям, про які ви ще не знаєте.
Ось деякі умови, які можуть бути основою для частої потреби в сечовипусканні!
запор
Мабуть, запор не має нічого спільного з процесом сечовипускання, але насправді між ними існує тісний зв’язок. Пряма кишка знаходиться в безпосередній близькості від сечового міхура, тому вона "ділить" безліч нервових закінчень, пояснюють фахівці з клініки Майо. Компактний, твердий стілець у прямій кишці може сильно тиснути на сечовий міхур. Як результат, якщо у вас запор, ви також будете часто стикатися з туалетом для сечовипускання.
Стрес є фактором, який може збільшити кількість сечі та частоту необхідності сечовипускання. Існує два способи впливу тривоги на сечовипускання, стверджують психологи Клініки спокою: з одного боку, потреба в сечовипусканні виникає, коли ми чогось дуже боїмося, а з іншого боку, це відчуття виникає через стрес, в якому ми перебуваємо. піддавати щодня, не обов’язково споживаючи надлишок рідини.
Можливим поясненням може бути те, що м’язи скорочуються, коли ми занепокоєні, і вони тиснуть на сечовий міхур. Кількість сечі не така висока в подібних ситуаціях, але частота набагато вища, звідси і складається враження, що ми усуваємо більше.
Якщо у вас діабет, підшлункова залоза не в змозі правильно переробити кількість цукру в крові. Накопичення глюкози в крові «витягує» рідини з тканин і змушує пити більше води. Результат? Ви втамовуєте спрагу великою кількістю води і частіше і у великих кількостях мочитеся.
Інфекція сечовивідних шляхів може спричинити часте сечовипускання, а також неприємний запах сечі та відчуття печіння при сечовипусканні. Інфекції сечовивідних шляхів також можуть змінити колір сечі (темна сеча), іноді з’являються згустки крові.
Камені в нирках
Надлишок мінеральних речовин в сечовому міхурі може перетворитися на дрібну гальку, так звані камені в нирках. Коли ці утворення збільшуються в розмірах, на сечовий міхур діє високий тиск, і тому виникає нагальна потреба у сечовипусканні. Іншими симптомами каменів у нирках є: утруднене сечовипускання та відчуття неповного спорожнення, печіння при сечовипусканні, помутніння, темна або кривава сеча.
Швидка або кисла їжа
Деякі люди мають чутливість до певних продуктів, таких як гостра або кисла їжа (апельсини, лимони, помідори тощо), які дратують слизову оболонку сечового міхура і призводять до частої необхідності сечовипускання. Експерти також рекомендують уникати або обмежувати споживання алкоголю, штучних підсолоджувачів та шоколаду, якщо ви стикаєтеся з цією проблемою.
Колір сечі, показник здоров’я
Частота сечовипускання та кількість виділеної сечі важливі для виявлення проблем зі здоров’ям, але так само багато підказок можуть дати нам колір сечі.
Піниста сеча - надмірне споживання білка
Темно-жовта сеча - ознака зневоднення
Зелена сеча - спричинена харчовими барвниками (особливо блакитними), що використовуються у виробництві спортивних напоїв
Каламутна сеча - інфекція сечового міхура
Темно-коричнева сеча - симптом гепатиту або інших проблем з печінкою
Сеча в крові - камені в нирках, інфекції сечового міхура або рак
Нижче наведена таблиця з можливими станами, від яких ви можете страждати залежно від кольору виділеної сечі!