CSID Що трапляється Порушення сну у лікаря Нарколепсія, Гіперсомнія, Безсоння - CSID Що відбувається
Порушення сну - це хвороби, які впливають на здатність заснути, не спати або не спати, або захворювання, що спричиняють ненормальну поведінку під час сну, наприклад, нічний терор або лунатизм.
Потреби у сні дуже різняться в залежності від людини. Здоровим дорослим може знадобитися від 4 до 10 годин сну щодня. Більшість людей сплять вночі, але багатьом потрібно спати вдень, щоб пристосуватись до свого робочого графіка - ситуація, яка часто призводить до розладів сну.
Тривалість сну і те, як людина відпочиває, коли прокидається, - це елементи, на які може впливати безліч факторів, таких як рівень стимуляції або емоційний стрес, вік, дієта та прийом різних ліків.
Існує два основних типи сну: швидкий сон з очного яблука (REM) та швидкий сон без очного яблука (не REM), останній має чотири стадії. Люди зазвичай проходять чотири стадії не-швидкого сну циклічно під час сну - 5-6 разів на ніч - з наступним коротким інтервалом швидкого сну.
Сон встановлюється з I стадії (найлегший сон, під час якого людину можна легко розбудити) і переходить до IV стадії (найглибший сон, під час якого сплячу людину можна пробудити лише з великими труднощами). На IV стадії артеріальний тиск мінімальний, а частота серцевих скорочень і частота дихання значно нижча.
Сновидіння виникають переважно під час швидкого сну. Сон, нічний терор та сомнамбулізм зазвичай трапляються на III та IV стадіях сну, який не є швидким.
Порушення сну
Зазвичай їх можна діагностувати на основі історії хвороби - включаючи опис поточної проблеми - та результатів фізичного обстеження. Коли діагноз незрозумілий, лікарі можуть рекомендувати пройти обстеження пацієнта в лабораторії сну. Оцінка полягає у виконанні полісомнограм і спостереженні за незвичними рухами, які пацієнт робить під час нічного сну.
Полісомнограма включає: реєстрація та моніторинг дихання, пульсу та інших функцій організму; електроенцефалограма (ЕЕГ), яка реєструє електричну активність мозку та електроокулограма, яка реєструє рухи очей під час швидкого сну.
безсоння
Представляє труднощі із засипанням або засинанням, або розлад сну, який робить сон неадекватним і неспокійним.
Безсоння - це не хвороба. Це симптом, який може мати багато різних причин, включаючи безладний графік, органічні захворювання, вживання хмарних ліків, прийом великої кількості алкоголю ввечері, емоційні проблеми та стрес.
Часто причиною є тривога, нервозність, депресія або страх. Іноді причиною є просто відсутність втоми. Деякі люди мають довготривале (хронічне) безсоння, яке, здається, не викликане певною хворобою, ліками або стресом.
Симптоми та діагностика
Симптоми безсоння включають дратівливість, стомлюваність протягом дня, труднощі з концентрацією уваги та труднощі в стресовій діяльності.
Для діагностики безсоння лікарі оцінюють режим сну постраждалої людини, вживання ліків (включаючи вживання алкоголю та наркотиків), психологічний стрес, історію хвороби та рівень фізичної активності. Деякі люди потребують менше сну, ніж інші, тому діагноз безсоння базується на індивідуальних потребах.
Це залежить від його причини та тяжкості. Якщо безсоння викликане іншою хворобою, то лікування цієї хвороби може поліпшити сон. У більшості людей, що страждають від безсоння, сон можна полегшити простими змінами способу життя, такими як дотримання регулярного графіка сну.
Терапія яскравим світлом (при якій люди часом стикаються з яскравим світлом) може допомогти скинути біологічний годинник. Ця терапія особливо корисна людям, які страждають від зміни циклу сон-неспання через зміну часового поясу.
Коли розлад сну заважає нормальній діяльності та самопочуттю людини, корисно приймати періодично снодійні препарати (їх також називають снодійними) до тижня. Більшість снодійних призначають. Ті типи, що відпускаються без рецепта, містять димедрол або доксиламін, обидві речовини, що мають антигістамінну дію. Ці ліки можуть мати побічні ефекти, особливо у людей похилого віку.
гіперсомнія
Являє собою значне збільшення тривалості сну. Це рідше, ніж безсоння, і стосується збільшення тривалості сну щонайменше на 25%, яке зберігається більше декількох днів.
Гіперсомнія може свідчити про наявність серйозних захворювань, таких як неврологічне захворювання (наприклад, енцефаліт, менінгіт або пухлина головного мозку), захворювання серця або легенів або печінкова недостатність. Це також може бути симптомом апное уві сні або психологічним захворюванням (наприклад, сильним занепокоєнням або важкою депресією). Хронічна гіперсомнія, яка починається в підлітковому віці, може бути симптомом нарколепсії.
нарколепсія
Це розлад сну, що характеризується періодичними та неконтрольованими епізодами сну під час звичайного неспання, а також раптовими епізодами м’язової слабкості, паралічу сну та галюцинацій.
Симптоми та ознаки
Симптоми зазвичай починаються в підлітковому або молодому віці і зберігаються протягом усього життя. Лише близько 10% людей з нарколепсією страждають від усіх симптомів; більшість пацієнтів мають лише декілька з них.
Особи, які страждають нарколепсією, мають раптові епізоди неконтрольованої сонливості, яка може виникнути в будь-який час. Людина може лише тимчасово протистояти бажанням спати. За один день можна представити численні епізоди або лише кілька; кожен епізод зазвичай триває максимум півгодини. Епізоди трапляються під час монотонних ситуацій, і коли навмисно спить, пацієнт зазвичай відчуває себе відпочившим при пробудженні.
Діагностика та лікування
Діагноз, як правило, ґрунтується на симптомах, але ці ж симптоми можуть бути викликані іншими захворюваннями. Параліч сну та галюцинації іноді трапляються у здорових дорослих. Якщо діагноз не визначений, буде проведена електроенцефалограма (ЕЕГ).
Такі стимулятори, як амфетамін, декстроамфетамін, метилфенідат, модафініл та пімолін, можуть зменшити сонливість. Дозу слід коригувати для запобігання побічним ефектам, таким як збудження, гіперактивність або втрата ваги.