CSID Що трапляється з лікарем Неприємний запах ніг, який викликає його, і як його запобігти -
З підвищенням температури знову з’являється стара проблема: неприємний запах ніг.
Майже 20% дорослих стикаються з цією незручною проблемою. Тому ми вирішили з’ясувати причини, а також рішення, які маємо під рукою.
Окрім надмірного потовиділення, неприємний запах ніг також може бути викликаний грибковими інфекціями нігтів, стресом або вагітністю.
Ось можливі причини неприємного запаху ніг і способи вирішення цієї проблеми.
Причини неприємного запаху ніг
На поверхні підошов знаходиться не менше 250 000 потових залоз, тому не дивно, що вони виробляють близько 500 мл поту щодня. У поєднанні з бактеріями, які ростуть у вологому середовищі, ноги отримують той неприємний запах, який нам соромляться, коли ми знімаємо взуття.
Іншими можливими причинами запаху ніг є:
Неякісні матеріали, з яких виготовляються шкарпетки - Відомо, що поліестер утримує вологу і тим самим допомагає бактеріям рости. Тому вказані шкарпетки зі 100% бавовни або мериносової вовни. Щоб зменшити ризик розвитку бактерій на поверхні підошви та між пальцями ніг, ви також можете використовувати антибактеріальний спрей для ніг.
Носіть одне і те ж взуття щодня - Як і шкарпетки, взуття не можна носити два дні поспіль. В ідеалі у вас повинно бути кілька пар взуття, зручних, які не затягуються, щоб ви могли обмінюватися між ними. Якщо, однак, ви не можете придбати більше однієї пари взуття або ви змушені, за характером робочого місця, носити одне і те ж взуття щодня, подбайте про гігієну: щодня мийте ноги антибактеріальним милом і видаляйте частини шкіра, армована пемзою. Великий догляд та догляд за нігтями!
Мікоз стопи - Поганий запах ніг також може бути наслідком грибкової інфекції на нігтях, захворювання, яке називається «стопа атлета» або tinea pedis. Це характерно для людей, які регулярно займаються спортом, оскільки ноги потіють, а матеріали, з яких виготовлено спортивне взуття, утримують вологу, сприяючи тим самим розвитку бактерій.
Щоб позбутися мікозу стопи, вказаний порошок, нанесений між пальцями ніг, а не крем, оскільки він утримує ще більше вологи. Щоб запобігти мікозу стопи, зупиніть свій вибір на шкарпетках з якісних матеріалів та зручному взутті, що дозволяє нозі дихати. У випадках, коли мікоз рецидивує або не реагує на дію протигрибкового порошку, антибіотики показані всередину, але лише за рекомендацією лікаря.
Гормональні зміни - на діяльність потових залоз також може впливати гормональний рівень. Наприклад, вагітні жінки, жінки в менопаузі та підлітки схильні до надмірного потовиділення, в тому числі в ногах.
стрес - більше не новина, що стресова подія є поштовхом до надмірного потовиділення. Менш відоме, однак, те, що потовиділення, спричинене стресом, має набагато більш неприємний запах через хімічну речовину, що виробляється в стресовій ситуації або коли людина хвора.
Вчені також виявили, що піт, що виробляється апокринними залозами (розташований у статевих органах та пахвах), є більш липким і ряснішим у порівнянні з потом, який виробляється залозами еккрин (присутній на поверхні всього тіла). Крім того, здається, що перший складається в основному з ліпідів і білків, які сприяють появі неприємних запахів у поєднанні з бактеріями на поверхні тіла, тоді як піт, що виробляється залозами еккрин, складається переважно з води та солі.
Певні умови - Надмірне потовиділення також може бути спричинене певними захворюваннями, такими як діабет (гіпоглікемія), ендокардит, тривога, інфаркт, ВІЛ-інфекція, лейкемія, малярія, неходжкінська лімфома, ожиріння або туберкульоз. Отже, якщо ви часто стикаєтеся з підвищеним потовиділенням, навіть якщо температура навколишнього середовища є нормальною, не завадить записатися на прийом до лікаря, щоб точно з’ясувати причину цієї проблеми.
Як запобігти і лікувати неприємний запах ніг
Поганий запах ніг можна усунути та запобігти, дотримуючись кількох простих порад:
Якщо ці природні засоби не дають ефекту, існують медичні методи, які можуть вирішити проблему. Одним з них є іонофорез - процедура, що передбачає нанесення невеликих ударів електричним струмом на підошви ніг, які можуть зменшити активність потових залоз, запобігаючи тим самим надмірне потовиділення ніг і неприємний запах (бромодоз).
Іншим рішенням для зменшення потовиділення підошов є ін’єкції ботулотоксину. Однак вони досить болючі та мають тимчасові наслідки (3-4 місяці).