CSID Що відбувається Доктор 5 міфів про кишкові гази - CSID Що відбувається Доктор
Кишкові гази (метеоризм) - це нормальна реакція організму в процесі травлення. Ці накопичення повітря виникають особливо тоді, коли їжа перетравлюється не повністю, коли ми їмо швидко або жуємо жуйку. Також певні продукти можуть сприяти утворенню кишкових газів, оскільки їх важче засвоювати, наприклад, брокколі, квасоля, капуста або солодощі або газовані напої з великою кількістю цукру. Однак бувають також ситуації, коли кишкові гази можуть приховувати різні розлади травлення, особливо якщо вони усуваються надмірно і супроводжуються іншими симптомами, такими як здуття живота, спазми в животі або кров’янистий стілець.
Розкрийте нижче 5 загальних міфів про кишкові гази.
Неприємний запах кишкових газів є ознакою захворювання - НЕВИЩЕ
Найчастіше неприємний запах метеоризму є наслідком їжі, яку ми їмо. А ті, хто має "потенціал" у цьому плані, це: цибуля, червоне м'ясо, капуста, яйця, капуста, часник, брокколі, спаржа та будь-яка їжа, що містить у своєму складі багато жиру. Молочні продукти - молоко, сир, йогурт - також можуть спричинити смердючі кишкові гази, особливо якщо ви страждаєте від непереносимості лактози.
Запор - ще одна можлива причина смердючого газу, оскільки кал довше застоюється в товстій кишці і таким чином накопичує більше бактерій в результаті процесу бродіння.
Жінки виводять менше кишкових газів, ніж чоловіки - FALSE
Як би нам не хотілося вірити, що ми "делікатніші" істоти, ніж чоловіки, правда полягає в тому, що ми рівнозначні щодо кишкових газів. Однак зерно істини існує посередині - за статистикою, у чоловіків дещо вищий ризик шлунково-кишкових розладів, включаючи рак товстої кишки, що проявляється надмірним метеоризмом і здуттям живота. Якщо ці симптоми зберігаються в довгостроковій перспективі і супроводжуються болісними спазмами в животі, втратою ваги та кров’янистим стільцем, не відкладайте візит до лікаря.!
Шумне метеоризм, ознака колоректальної хвороби - НЕВИЩЕ
Сильний шум кишкових газів, що усуваються ректально, не викликає занепокоєння, але вибухова діарея викликає. Якщо проявляється довгостроково і майже після кожного прийому їжі, вибухова діарея може бути ознакою синдрому роздратованого кишечника, який включає такі захворювання, як виразковий коліт або хвороба Крона.
«Галасливі» кишкові гази - це лише наслідок скупчення надлишку повітря в прямій кишці, що може відбуватися на тлі «утримання» або фізіономії кожної людини - деякі люди можуть краще контролювати м’язи анального сфінктера і тому рідше усувають кишкові гази.
Однак якщо ви постійно відчуваєте тиск у прямій кишці та відчуття переповнення, навіть після того, як у вас випорожнився стілець, вам слід проконсультуватися з лікарем, оскільки це можуть бути проявами раку прямої кишки.
Біль, що відчувається при виділенні кишкових газів, може приховати форму раку - FALSE
Хворобливе метеоризм викликає занепокоєння лише при появі інших симптомів, особливо місцевого подразнення прямої кишки. У таких ситуаціях вас повинен турбувати не рак, а тривалий геморой, тріщини анального відділу або діарея, які можуть призвести до таких проявів. Якщо ви не впевнені, в чому причина, подолайте сором і проконсультуйтеся з лікарем. Він з’ясує джерело проблеми та порекомендує відповідне лікування.
Нездорово дуже часто виводити кишкові гази - НЕВИЩНО
Частота усунення кишкових газів у більшості ситуацій не пов’язана з будь-якою медичною проблемою. Як я вже говорив вище, кишковим газам сприяє певна їжа або напої, спосіб їжі або навіть звичайні жести, які передбачають ковтання більшої кількості повітря, наприклад, сміх або плач.
Вам навіть не в голові утримуватися від усунення кишкових газів, оскільки це може призвести до здуття живота, ректального болю і, в крайньому випадку, до розтягнення товстої кишки. Безумовно, не бажано робити це в присутності інших людей або в закритому приміщенні, але ви, безумовно, можете відступити до туалету або в неофіційній зоні, коли відчуваєте, що "більше не можете".