CSID Що відбувається Доктор Душ, як часто здорово мити тіло - CSID Що відбувається
Ми любимо тривалі розслаблюючі ванни або гарячий душ. Але чи корисні вони, якщо ми "зловживаємо" ними? Щодо них, ми могли б сказати, що ми виявляємо два табори: той, який стверджує, що здорово митись щодня, і той, що пропонує якомога рідше. Зрештою, хіба не тому були винайдені вологі серветки та сухий шампунь? Жартування. Однак є кілька злив на тиждень, і правда полягає в тому, що весь цей час шкіра піддається дії деяких шкідливих хімічних інгредієнтів. Однак, якщо ви перебуваєте в таборі тих, хто вважає нормальним приймати ванну якомога рідше, повідомляю вам, що є кілька причин, чому це нормально і здорово приймати ванну або душ один раз на день. або не більше одного разу на два дні.
Навіть ця рекомендація залежить від ваших занять, і навіть три речі потрібно враховувати, коли мова йде про зливи та їх частоту. Ваша шкіра буде вам вдячна за це.
Душ: у яких ситуаціях це абсолютно необхідно
Залежно від діяльності, якою ви займаєтесь. Коли ми приймаємо душ, ми хочемо видалити з шкіри олії, мертві клітини, піт, бактерії та бруд. Потрапляючи на шкіру, вони можуть викликати вугрі або бактеріальні та грибкові інфекції. Людям, які стикаються з проблемами вугрів, рекомендується приймати душ відразу після тренувань або занять, що передбачають надмірне потовиділення, щоб ретельно очистити пори.
Залежно від типу шкіри. Людям з жирною шкірою обов’язково слід дотримуватися правила "один душ на день". Але якщо ви стикаєтесь із сухою і чутливою шкірою, раз на два дні ідеально і дуже важливо зменшити сухість зовнішнього вигляду, свербіж та запалення. Для сухої шкіри можна використовувати гель для душу з ніжною формулою, а після душу нанести лосьйон для тіла, який живить шкіру та інтенсивно зволожує її. Однак не забувайте, що з віком ваш тип шкіри може змінюватися. Наприклад, шкіра більше не буде виробляти стільки шкірного сала, і іноді можуть виникати серйозні проблеми зі шкірою, якщо наполягати на частих зливах.
Фактори навколишнього середовища. Тренування та сеанси в офісі - це не єдині речі, які викликають піт. Якщо ви живете в районі з високою вологістю, але також високою температурою, ви відчуєте необхідність приймати, можливо, більше одного душу на день, щоб видалити бруд з тіла. Крім того, взимку не бажано приймати душ і виходити на вулицю, оскільки шкіра ще більше сохне через низьких температур. Якщо ви помітили, що на шкірі з’явилися пілінги, ви відчуваєте свербіж або вона більш суха, ніж зазвичай, приймайте душ рідше і відмовтеся від скрабів та пілінгів. Натомість вибирайте легкі та м’які формули, які не нападають на вашу шкіру гірше.
Як правильно прийняти душ
Правильно зроблений душ набагато важливіший за частий душ. І зовсім не доречно. Як це можна було описати? Правильними душами є ті, у яких вода тепла, не гаряча, не триває більше 10 хвилин, і ви не використовуєте засоби для відлущування шкіри регулярно, якщо це не рекомендує дерматолог.