CSID Що відбувається Доктор Фруктаризм, спосіб життя CSID Що відбувається Доктор

"Ми їмо тільки сирі фрукти і відчуваємо себе ... ДИВНО", - це привітальне повідомлення сторінки
Інтернет Міжнародного фонду фруктів,fruitarian.com.
здаєтьсяобіцянка для
довге життя без хвороб. І все ж такий режим є
суперечливий.

Фруктарианство - це форма веганства, і його послідовники
воно обмежується споживанням стиглих плодів та насіння. ви
здається мало? Ананас, манго, банан, авокадо, яблуко, диня,
кавун, вишня, полуниця, малина, чорниця, ожина, вишня, абрикоси,
персики тощо, поряд з помідорами, огірками, оливками (розглядається
з них також фрукти) та сухофрукти, такі як: горіхи, арахіс,
каштани ...

Гарбузове насіння, насіння соняшнику та
в, пророщене насіння тощо. Фруктоводи вважають це,
з усієї їжі на землі фрукти найсмачніші,
вони мають найприємніший аромат, найкрасивіші форми і найяскравіші
кольори. Крім того, вони є єдиними продуктами харчування, які можуть повністю харчуватися
люди, решта неповні.

зір
фруктарієнілор

Тому що вони мають смак
привабливі, вони апетитні, сік бадьорить і містить
вітамінів, ферментів, мінералів, клітковини, води, білків - найбільше
хороша їжа, яку можуть їсти люди. Фрукти - це їжа
повноцінні та мають усі поживні речовини у правильних пропорціях.
Їжа виключно з фруктами обіцяє життя понад 100
років. Плідний спосіб життя
не допускає термічної підготовки дозволених плодів та насіння.

Загальні правила
для фруктовода

Монодієта: ніколи
змішувати різні фрукти під час їжі. Дотримуйтесь дистанції
протягом принаймні 90 хвилин між 2 різними фруктовими прийомами їжі. їсти
лише тоді, коли ви відчуваєте голод, але тоді їжте насичено.

Сухі плоди та насіння.
Їжте мало як закуску. Не втомлюйтеся від фруктів
зневоднений. Ви можете їсти скільки завгодно свіжих фруктів. У періоді
Потрібен перехід з іншого типу дієти
голодні вправи протягом 24 і 36 годин один раз на день
тиждень.

Детальніше читайте у друкованому виданні журналу
Що відбувається лікар?

---