CSID Що відбувається Доктор Як ти вписуєшся у сукню своєї мрії всього за 4 дні CSID Що відбувається
Дієтологи не будуть
рекомендую радикальні дієти, але я знаю жінок
Здорові люди можуть бути готові докласти великих зусиль для схуднення
вага.
Професор, доктор Георге Менчінікопскі, фахівець з питань харчування, описує
в книзі "А що ми їмо", щоб схуднути? " такий
швидка дієта, всього 4 дні. Професор доктор Менчінікопскі наполягає
дотримуйтесь цієї дієти, лише якщо ви абсолютно здорові, ні
повторювати лише кілька разів на рік і починати це в
вихідні.
Причина? Ви відчуєте гостре почуття голоду. Цей режим містить
перший етап, який триває 24 години і спрямований на боротьбу
здуття живота. Другий етап стимулює детоксикацію організму і
зміцнює імунну систему.
Етап 1
У перші 24 години здуття живота швидко бореться. Починається вечір з
півлітра гарячої звичайної води, в яку вона віджимається
рідини з половини лимона і додайте склянку
подрібненої петрушки і чайної ложки меленого насіння кропу.
Процідіть рідину. Вранці випийте склянку
ця рідина. На сніданок натуральний йогурт з
чайна ложка вівсяних пластівців, столова ложка меленого насіння льону
свіжого і чайна ложка борошна псилію. В обід фрукти
свіжий, післяобідній - чай і 4 фініки, і вечірній чай з
хвіст і кульбаба.
2 етап
На сніданок вибирайте грейпфрутовий сік з чайною ложкою
спіруліна, на обід великий салат плюс натуральний сік. Вечеря є
також складається з салату та іншого натурального соку.
Почніть з натурального йогурту, овочів та ядер волоських горіхів. Продовжуйте далі
обід з салатом з сирих гарбузових насіння, після обіду
натуральний нектар та вечірні овочі на грилі та чай.
Детальніше читайте у друкованому виданні журналу Що коли
Це відбувається, докторе?