CSID Що відбувається Доктор Кріна Андрій, викладач танців та йоги - «Тренуються індійські танці
Погодьмось, нам може не сподобатися сироп індійських фільмів, але коли мимоволі звучить індійська музика, з’являються посмішки і навіть мимовільні танцювальні рухи. Або ми рухаємо руками, або головами, стегнами щось трапляється ... Навіть немовлята випадково рухають головами під індійську музику, навіть якщо вони ще не почали ходити. Ну, індійські танці - це не просто танці, які приносять задоволення та розслаблення, а є формою спортивного тренування. Зокрема спосіб активізації серцевих м’язів. Я дізнався більше безпосередньо від джерела - Кріна Андрій, вчителька танців та йоги, переїхала до Мумбаї на кілька років.
CSÎD: Як мати гарний настрій, а також підтягнуте тіло?
Кріна Андрій: Будь-яка форма руху тіла допомагає тонізувати тіло і збільшити ендорфіни - молекули щастя.
Мусимо визнати, індійська музика змушує рухати тілом, не усвідомлюючи цього.
Боллівудські танці - найпопулярніші, але також ефективні кардіотренування
CSÎD: Скільки існує видів індійських танців?
Кріна Андрій: В Індії існує безліч видів танців, але серед найвідоміших є класичні - з дуже жіночними рухами, при яких голова, пальці та стегна сильно рухаються. Звичайно, боллівудські танці дуже популярні. Так, ті танці, які з’являються у боллівудських фільмах.
CSÎD: Як би ви визначили танці Боллівуду?
Кріна Андрій: Вони набагато швидші, з більш чіткими рухами, вони є формою кардіотренування.
Кріна Андрій на своєму весіллі в Мумбаї
CSÎD: Як одягаються танцюристи?
Кріна Андрій: Для класичних танців потрібна музика та костюми, відповідні місцевості, з якої вони походять. У більшості випадків сарі або чанія холі та безліч аксесуарів та прикрас.
Дуже красиво, що навіть сьогодні традиційний одяг носять із великою гордістю. Ви навіть не можете відокремитися від жіночності, яку викликають сарі чи Chaniya choli - індійський костюм, що складається з блузки та довгої спідниці.
Рухи пальців і рук - це «серце» танцю
CSÎD: Якими витонченими повинні бути рухи рук?
Кріна Андрій: Мова тіла представляє 80% магії танцю. Особливо якщо мова йде про азіатські танці - руки в центрі уваги. Просто рухи пальцями заворожують вас.
CSÎD: Скільки часу потрібно, щоб навчитися танцювати цей стиль?
Кріна Андрій: Танцювати професійно, мабуть, роками. Але тут усі люди танцювали з самого раннього віку. У індіанців у крові музика і танці.
Індіанці замінюють відвідування спортзалу танцями скрізь
CSÎD: Це справді як у кіно? Вони всюди танцюють?
Кріна Андрій: Я не жартую, танці - це частина повсякденного життя. Музика та танці є скрізь - у кіно, на вулиці, вдома, у поїзді. У релігійні свята індіанці навіть танцюють! Вони також роблять це, щоб замінити спортзал чи інші види спорту, незалежно від віку.
Жоден крок не повторюється!
CSÎD: Ви викладач соціальних танців. Ви знали, як танцювати індійські танці, ще до того, як переїхати до Мумбаї?
Кріна Андрій: Перший раз, коли я намагався вивчити деякі рухи, характерні для індійських танців, якраз перед весіллям. Я знайшов хореографа і за 3-4 уроки він навчив мене короткому танцю. Хоча я маю досвід танцю, мені було дуже важко вивчити послідовність кроків, оскільки жоден з них не повторюється.