CSID Що відбувається Доктор Маринована капуста, краще, ніж овочі, що зараз на ринку -

У процесі бродіння він скидається пробіотик, сполуки, необхідні для флори товстої кишки, так і для всього травлення.

доктор

Якщо ви приймаєте антибіотики, щодня їжте салат з квашеної капусти, але залишайте його ввечері. Ця рекомендація особливо діє, якщо крім антибіотиків вам також призначили протизапальні препарати.

Але найбільші чесноти належать сполукам сірки, що в ньому містяться. Вони мають доведений ефект у лабораторії профілактики раку. Капуста бореться з токсичним впливом оброблених продуктів, особливо ковбас, гриля, картоплі фрі.

Харчування є життєво важливим для підтримки процесу детоксикації

Активні речовини в капусті надходять у дві фази детоксикації, які відбуваються на клітинному рівні в печінці. На другій фазі печінка повинна знищити метаболіти, що виникають в результаті перетравлення м’яса. Зазвичай вони набагато токсичніші, ніж початкові токсини в м’ясі.

Тож не абсурдно радити пити капустяний сік після напою. Але найкраще було б з’їсти великий салат з квашеної капусти. Така ж порада застосовується, якщо ви прагнете порції смаженого або смаженого червоного м’яса на салі або рослинній олії.

Мариновану капусту можна їсти щодня, але пристосовуючи до іншого раціону. Поєднайте з невеликою кількістю олії холодного віджиму та, за смаком, з улюбленими спеціями.