CSID Що відбувається Доктор М’язи та сексуальна стимуляція - CSID Що відбувається Доктор
Любовні стосунки між двома партнерами насправді є визначенням того вибухового звільнення сексуальної напруги. Кульмінація, повне збудження - це те, що ми називаємо оргазмом і може бути спричинене різними способами в різних контекстах: від стимуляції клітора до поверхневого або глибокого проникнення піхви, внутрішньої чи зовнішньої анальної стимуляції, грудей або різних частин тіла ...
У момент оргазму відбувається розряд напруги, що надходить з м’язової тканини, особливо з м’язів живота, сідниць, стегон і особливо з тазової діафрагми.
Вагінальні м’язи
Доктор Девід Рубен сказав, що жінка може повністю контролювати м’язи навколо піхви. "Практикуючись і тренуючись, він може свідомо контролювати ці м’язи і може спритно стискати, стискати і накачувати свій пеніс, коли він знаходиться у піхві".
Ця здатність також залежить від анатомії статевих м'язів жінки - піхву підтримує дуже міцна м'язова тканина, яка також може бути захоплюючою, хоча зазвичай її метою є підтримка піхви та інших пов'язаних з нею структур.
"Отже, кожна жінка має дві групи статевих м'язів. Перша група складається з двох типів вагінальних м’язів: зовнішня пара представлена бульбокавернозним або сфінктерно-вагінальним м’язом. Цей м’яз оточує вагінальне отвір і при скороченні закриває майже все це отвір. Рух схожий на рух, який роблять губи при вимові слова яйце.
Друга пара м’язів - це сфінктер-уретра. Основне призначення цих м’язів - забезпечити приплив сечі в кінці сечовипускання. Він також стискає піхву, як і вагінальний сфінктер, прямо всередині отвору ”.
Залишається лише, щоб кожна жінка контролювала обидві групи; це дуже просто - просто спробуйте зупинити потік сечі, а потім випустити його (втягування, а потім розслаблення м’язів).
Доктор Рубен заявляє, що навчання має тривати кілька хвилин, приблизно 20 разів на день, і результати будуть очевидними (випадково така вправа також збільшує здатність контролювати сечовий міхур).
"Другою групою м'язів, яку можна тренувати для підвищення сексуального задоволення, є група levator ani. Це насправді три окремі групи м’язів: pubococcygeus, iliococcygeus та puborectal. Вони поширюються від анальної області до лобка і оточують глибшу частину піхви. Коли він стискається, стінки піхви міцно склеюються і стискають пеніс по всій довжині. Це дуже сильна група м’язів, яка має велике значення з сексуальної точки зору ».
Для розвитку другої групи м’язів потрібно дотримуватися тих самих рухів, як якщо б ви намагалися зупинити сечовипускання посередині потоку. Близько 20 сутичок на день протягом декількох тижнів, рекомендує сексолог Девід Рубен.
Як використовуються вагінальні м’язи під час статевого акту?
При правильному використанні вагінальні м’язи можуть викликати несподівані відчуття як у чоловіків, так і у жінок. Наприклад, «після того, як пеніс вже введений у піхву, якщо жінка стискає його, скорочуючи зовнішні м’язи сфінктера, це посилить ерекцію чоловіка, збільшуючи статеве збудження. Водночас він стимулює чутливі нервові закінчення вагінального отвору та збільшує інтенсивність для жінок.
М’язи також розтягують клітор, коли він стискається і стискається, коли він розслабляється. Це еквівалент постійного кліторального масажу - який покращує все ".
Більше того, жінка може роками застосовувати почергове стиснення та розслаблення м’язів статевого члена та підйомних м’язів. Насправді за допомогою всіх цих рухів - скорочень поверхневих і глибоких м’язів створюється враження пов’язки та ритмічного масажу статевого члена (від основи до кінчика або, після серйозних вправ, від кінчика до основи). І закінчення, безсумнівно, буде щасливим, а точніше оргастичним!