CSID Що відбувається, доктор Що ми їмо в літаку CSID Що відбувається, доктор
Під час свого передостаннього польоту я налічив не менше 10 Е на етикетці скибочки селянського пирога, яку стюардеса подала мені з широкою посмішкою. Це було після того, як я провів більше 5 годин в аеропорту, чекаючи прибуття літака, і ще 5 годин чекали мене, що мені довелося програти в іншому аеропорту. На висоті є здорова їжа?
Я визнаю, що я людина довготривалої раси як в прямому, так і в переносному сенсі. В останні роки я літав досить часто, але, звичайно, мій особистий рекорд був встановлений минулого року, коли за 20 днів я літав 11 разів. Я літав літаком у будь-який сезон, у будь-який час, з багатьма авіакомпаніями всіх категорій як економічного, так і бізнес-класу.
Але не у всіх напрямках, але я сподіваюся перевірити і цей аспект. У цей час я дотримувався багатьох дієт для схуднення, робив експеримент, в якому їв лише органічну їжу і був послідовником дієти. сирий веган (ми їмо неопалювані овочі, тому запіканка була вдома). Тож після більш ніж 60 рейсів я чітко уявив, що можна їсти в літаку.
Момент подачі закуски в літаку відповідає моменту розслаблення і, на мій погляд, виконує роль розслаблення атмосфери. Бюджетні компанії не включають у вартість квитка витрати на їжу та напої, але в обмін на прийнятні суми на висоті 10 000 метрів пропонують вам бутерброди, арахіс, шоколад, напої тощо. (в середньому 4 євро бутерброд, 2,5 євро звичайна вода).
Для решти компаній пропозиція різноманітна: від сніданку, обіду та вечері, що складається з гарячих страв (у Тарома багато білих кульок як за якість їжі, так і за різноманітність та дизайн), до органічних бутербродів (KLM), до випічки "Равлик з сиром та родзинками", для печива, шоколадних плиток, салату або пирогів з 10 Е.
Фрукти (яблуко, банан) та сирий мигдаль дуже корисні. Оскільки в переповнених перегонах існує ризик різкого запаху, з власного досвіду я рекомендую мати під рукою апельсин. Якщо його очистити, повітря стане дихаючим, і ви зможете уникнути інших незручностей. Коли вам доведеться чекати багато годин в аеропорту, проконсультуйтеся з меню декількох ресторанів, щоб вибрати найбільш корисну їжу. Я знайшов суші за ціною салату!
Якою б спокусливою вона не була, не намагайтеся абсолютно невідомої (особливо азіатської) або жирної їжі. Невідомо, як шлунок відреагує на місце призначення. Бажаю тобі польоту!