Спеціально! Генетична пам’ять організму

Опубліковано: 05.02.2014, 20:08.
Оновлено: 05.02.2014, 20:34

спеціально

Кожна людина унікальна! І з цієї передумови нам слід починати з того моменту, коли ми хочемо виглядати як модель чи актор, який славиться своїми м’язами.

І це для того, щоб поставити деякі реалістичні цілі в той момент, коли ми входимо в дієту або починаємо інтенсивно тренуватися в тренажерному залі. Крім того, ми повинні бути готовими до того моменту, коли наше тіло збунтується.

Ми не будемо худнути, більше того - з того моменту, як ми зупинимо драконівську програму - наше тіло повернеться до тієї форми, яку хоче. У тому вигляді, в якому він запрограмований генетично.

Ми всі народжуємось із заздалегідь визначеною вагою, яка коливається від 5 до 10 кілограмів. Чим більше ми боремося втратити більше кілограмів поза цим діапазоном, тим більше організм намагається взяти їх назад. Тому з’являється ефект йо-йо - ви дієтуєте і худнете, після чого знову їсте певні продукти і відкладаєте кілограми назад.

Якщо ви захопили зображення, які можуть стати новинами, ви можете надіслати їх нам на WhatsApp за номером 0722.699.800, на сторінці обсерваторії Facebook або електронною поштою на [email protected] .