CSID Що відбувається Доктор Спіруліна, біотин та прополіс - властивості та користь для

Користь спіруліни досліджена та оприлюднена у всьому світі. Ця невелика рослина з сімейства синьо-зелених водоростей містить велику кількість антиоксидантів та вітамінів, включаючи бета-каротин.

Спіруліна

Спіруліна містить найміцнішу суміш необхідних поживних речовин і допомагає боротися з наслідками забруднення навколишнього середовища та добавок в оброблених харчових продуктах, які бомбардують наш організм. Деякі природні інгредієнти спіруліни:

- у десять разів більше бета-каротину, ніж у моркві, що сприяє зміцненню імунітету;

- рослинний білок, який забезпечує амінокислоти, щоб ви могли добре виглядати та відчувати себе;

- багато заліза. Найпоширеніший дефіцит мінеральних речовин, дефіцит заліза, можна вирішити, приймаючи добавки спіруліни. Багатий залізом і магнієм, ця добавка забезпечує надлишок енергії та сил для жінок, особливо під час менструації. Залізо допомагає боротися з втомою та нестачею енергії.

- вітамін В12. Цей вітамін необхідний для здоров’я нервів (як і всіх комплексів вітаміну В) та тканин організму. Враховуючи, що він в основному міститься в червоному м’ясі, вітамін В12 особливо рекомендується вегетаріанцям.

біотин

Інша назва біотину - вітамін Н. Він міститься в органах, яєчному жовтку, сої, дріжджах, цільнозернових продуктах, молоці. Цей вітамін, як правило, класифікують як вітамін групи В, і він необхідний усім живим організмам, використовуючись для побудови та підтримки здорової імунної системи. Переваги біотину:

- дефіцит біотину призводить до випадіння волосся; біотин зміцнює волосяні фолікули;

- допомагає підтримувати добре зволожену шкіру безпосередньо всередині тіла. Роздратування шкіри часто спричинене зневодненням шкіри, але біотин стимулює процес оновлення клітин шкіри;

- допомагає діабетикам підтримувати постійний рівень цукру в крові;

- враховуючи, що біотин стимулює метаболізм, який спалює жири та вуглеводи, він може допомогти у зниженні ваги;

- робить нігті та кістки міцнішими. Особливо літні люди отримують користь від цієї добавки, якщо вони не вживають багато продуктів, що містять кальцій.

прополіс

Він містить високі дози білка, вітамінів та амінокислот і стимулює імунну систему. Враховуючи це прополіс є потужним допоміжним засобом для лікування застуди, його можна поєднувати з добавками ехінацеї для створення міцної імунної системи.

Дослідження показали, що використання прополісу допомагає боротися з бактеріями, які осідають у роті (на яснах або зубах) і утворюють наліт або викликають гінгівіт та пародонтоз. Прополіс своїми сильними антисептичними властивостями допомагає швидко загоювати рани в роті.

Харчові добавки не можуть замінити здорову дієту, але вони можуть забезпечити інші необхідні поживні речовини та вітаміни. Оскільки більшість натуральних добавок сприяють збільшенню енергії організму, ви можете вибрати складну добавку, таку як ехінацея або спіруліна, щоб стимулювати вашу імунну систему та зробити вас більш енергійними.

Ви використовуєте натуральні добавки?

---