CSID Що відбувається на гущі Doctor Coffee, корисно для схуднення Те, що виявили вчені
Кавова гуща також корисна для схуднення, принаймні згідно з недавнім дослідженням вчених з Університету Південного Квінсленда. Окрім того, що кавова гуща, що додається до різних продуктів, окрім того, що вона використовується як добриво для рослин, а також як інгредієнт для зменшення целюліту, може сприяти більш ефективному спалюванню жиру, згідно з цим дослідженням, опублікованим у Федерації американських товариств. Експериментальна біологія (FASEB).
Однак є і менш хороші новини, а саме те, що експеримент з кавовою гущею проводився на лабораторних тваринах, тому на даний момент результати не можна приписувати людям, і з цього приводу потрібні додаткові дослідження.
Вплив кавової гущі на здоров’я - ще рано для висновку
Під керівництвом професора Ліндсей Браун, дослідницька група виявила, після експериментів на морських свинках, що кавова гуща, введена протягом 4 місяців, призвела до зменшення ваги, нормалізації рівня цукру в крові та артеріального тиску, але також і поліпшення. функції печінки.
Вчені стверджують, що додавання кавової гущі до дієти може зменшити ризик діабету, високого кров’яного тиску, серцевих захворювань та інсульту.
Професор Браун стверджує, що спробував цей експеримент на власній шкірі. Він їв хліб, у який додавав столову ложку сухої кавової гущі в духовку при 60 градусах Цельсія протягом 1-2 годин. Через деякий час він помітив, що схуд, а артеріальний тиск нормалізувався.
Побічні ефекти кавової гущі невідомі
Однак дієтологи попереджають, що хоча це цікаве дослідження, поки рано реалізовувати звичку додавати кавову гущу в різні продукти, оскільки досліджень на людях не проводилось, і можливі побічні ефекти не відомі.
На додаток до допомоги схудненню, використання кавової гущі - це чудовий спосіб уникнути харчових відходів. "Щороку лише в Сіднеї викидається понад 3000 тонн кавової гущі", - говорить професор Браун.
Поки не з’являться конкретні результати щодо ефективності кавової гущі на вагу тіла, ми рекомендуємо використовувати її для антицелюлітного масажу або для видалення неприємних запахів з холодильника.