CSID Що відбувається з доктором Меркурієм, одним з найбільших ворогів здоров’я - CSID Що відбувається

Ртуть - це хімічний елемент, який зазвичай зустрічається в навколишньому середовищі або як його частина, або як результат забруднення. У воді, повітрі та ґрунті ртуть легко просочується в їжу, а у великих кількостях є особливо токсичною, викликаючи серйозні проблеми зі здоров’ям.

csid

Таким чином, ртуть може незворотно впливати на неврологічну функцію, а також якщо ви вагітні, дитина уражена його нервова система. Крім того, дітям, які вживають рибу, багату ртуттю, загрожує розвиток мозку.

Риба, їжа, багата ртуттю

З усіх продуктів харчування риба визначена найбагатшим джерелом ртуті. Тому, щоб захистити своє здоров’я, а також здоров’я вашої малечі від шкідливого впливу цього металу, краще уникати включення риби до дієта, особливо до і під час вагітності, а також при годуванні груддю. Тому:

- Уникайте вживання м’яса акула, риба-меч і королівська скумбрія оскільки вони містять дуже велику кількість ртуті;
- їжте рибу трохи нижче ртуті (застудитись і трохи морепродуктів черепашки, устриці, морські равлики, краби, омари) в кількості, що не перевищує 340 борон
на тиждень (достатньо двічі).

Інші риби, бідні ртуттю, які вживаються досить часто: консервований білий тунець, лосось, сон і філе тріски минтая. Слід зазначити, що існують відмінності в кількості ртуті між видами риб, що належать до одного сімейства. Тому, жовтувато-білий тон багатіший ртуттю, ніж консервований тон (маленька рибка, що стрибає).

Детоксикація організму після "лікування ртуттю" досить громіздка, метал повільно виводиться через сечу, кал та грудне молоко.