CSID Що відбувається з лікарем Споживайте гірчицю, якщо хочете запобігти раку! CSID Що відбувається, докторе

Це остання рекомендація групи норвезьких дослідників, які виявили в насінні гірчиці сильного союзника проти злоякісних захворювань.

лікарем

Тож, який би сендвіч ви не віддали перевагу, не забудьте його добре заправити чайною ложкою-другою гірчиці. Вибирайте гострі або ті, у яких багато цільних гірчичних насіння, без цукру та консервантів.

Норвезькі дієтологи рекомендують їх за щедрий вміст антиоксидантів. Вони так кажуть гірчиця ще багатша за ягоди в цих дорогоцінних елементах.

Антиоксиданти - це речовини, які можуть боротися з дією вільних радикалів, токсини, які надходять з навколишнього середовища і атакують організм. Ці шкідливі елементи з часом можуть призвести до пошкодження клітин і, отже, до появи злоякісних пухлин.

А гірчиця має здатність боротися з ними від наслідків. Більше того, дієтологи рекомендують його поєднувати з будь-яким видом червоного м’яса, оскільки це пом’якшує шкідливі наслідки його споживання.