Цукор робить дітей хворими ожирінням та захворюваннями, пов’язаними з дієтою через цукровий евідеро

Кожна дитина знає, що надлишок цукру шкідливий. Це правильно? Ні, на жаль, це зовсім не так. Оскільки за останніми тривожними даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ/Європа) кожна третя дитина в Німеччині має надлишкову вагу. Наші діти неправильно харчуються, тому що їдять занадто багато солодощів, жирних закусок, нездорових м’ясних продуктів і п’ють занадто багато солодких напоїв. Не вистачає здорового харчування та заборони рекламувати цукристі продукти дітям.

Смерть від цукру закрадається

Надмірна вага і навіть ожиріння справедливі видима частина шкідливого впливу цукру на наших дітей. Надмірне споживання цукру також звинувачується в ряді захворювань, пов’язаних з дієтою, таких як дієти, стоматологічні захворювання, хронічні кишкові інфекції, депресія, печія, серцево-судинні захворювання, а також порушення сну та загальна погана концентрація.

Діти стають дорослими, і вже, на думку педіатрів та дослідників охорони здоров’я з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско, це закінчилося 35 мільйонів смертей у всьому світі, що пояснюється виключно надмірним споживанням цукру.

Цукор робить дітей товстими, а дорослі дивляться в інший бік

Що стосується дітей, ВООЗ вже говорить про "поточна епідемія ожирінняІ є навіть вагомі докази, що свідчать про зв’язок між ними Реклама продуктів харчування і нездорове харчування та ожиріння у дітей. Американські дослідники йдуть ще далі: вони знайшли докази того, що дієта з шкідливим харчуванням матері під час вагітності та годування груддю може навіть зменшити м'язову силу їхніх дітей.

Існують також чіткі докази зв'язку між споживанням цукру та Дефіцит уваги як от Гіперактивність. І це вже в дошкільному віці.

На жаль, попередження науковців досі ігноруються багатьма батьками та освітянами, оскільки діти насправді вживають занадто велику кількість солодощів, закусок, делікатесів із круп і лимонаду.

Рекомендація Інституту Роберта Коха на кількість солодощів, закусок, солодких мюслі або лимонаду на день включено максимум 10 відсотків загальної енергії. На жаль, іноді це втричі більше, оскільки діти постійно піддаються надмірному надходженню цих шкідливих продуктів у повсякденному житті, як у дитячих садках та школах, так і вдома.

Залежність від цукристих продуктів

У Німеччині дискусія про шкідливість цукру лише починається, і потужне цукрове лобі виробників продуктів харчування вже яростно бореться проти нього, проводячи іміджеві та PR-кампанії щодо цукру. Недарма, бо цукру майже в Містять усі штучно оброблені продукти і вони роблять споживачів, особливо дітей, покірливими своїм приємним смаком.

Доведено, що маркетинг солодкої їжі стимулює розвиток нездорових уподобань та звичок щодо майбутньої дієти.

Чого не вистачає нашим дітям: здорового харчування

Наші діти їдять занадто мало їжі на рослинній основі як фрукти та овочі. За даними дослідження харчування EsKIMo (Університет Падерборна), майже половина всіх дітей у Німеччині їдять менше 50 відсотків рекомендованої кількості.
Більшість дітей їдять занадто багато м’яса та ковбаси і занадто багато їжі з високим вмістом жиру загалом.
Споживання солодощів, фаст-фудів, закусок та солодких напоїв є занадто високим і іноді перевищує його потрійний рекомендована кількість.
Окрім хліба та молочних продуктів, це вже солодощі Основне джерело енергії для дітей.
Щільність калорій, іншими словами, кількість калорій на одну їжу, споживану у продуктах, які споживають діти, як правило, занадто висока.
цільнозернові продукти а продукти, багаті клітковиною, в цілому недоїдають.
Навпаки, частка їжі занадто висока Вміст білого борошна і ізольований цукор занадто високий.
Все більше молодих людей береться за справу Пропозиції швидкого харчування. Вони часто вживають удвічі більше калорій, ніж мали б (підлітки з нормальними фізичними вправами приблизно 2500 ккал/день).

Реклама та маркетинг для дітей формують харчові звички

І на жаль, основа для неправильного харчування вже закладена в дошкільному закладі за допомогою цільової реклами. Вже 4-річні діти добре знайомі з фірмовим світом цукровмісних продуктів. Тому ВООЗ хоче активно підтримувати європейські країни, щоб ці концепції для Обмеження реклами продуктів харчування для дітей розробити та впровадити.

Організація Foodwatch давно закликає харчову промисловість бути більш підзвітною та відповідальною Заборона маркетингу та реклами для дітей примусити. Оскільки відповідальність за шкідливий вплив цукру не можна звинувачувати лише на батьках.

Навіть вони часто піддаються обману складної реклами та PR-кампаній у харчовій промисловості. Хто не знає гасла «Візьміть 2: Вітаміни та Нашен» або «... зайва порція молока», яке роками успішно обслуговувало продажі Nimm2 (Август Сторк К.Г.) та «Kinder Riegel» (від Ferrero).

Але навіть батьки, які вже дуже усвідомлюють дієту своїх дітей: щоденне бомбардування поганої, солодкої їжі або Солодощі в дитячих садках та школах вони не можуть позбавити своїх дітей. А хороший дитячий маркетинг, будь то прихована реклама в школах та дитячих садках, або у формі грайливої реклами на комп’ютері чи смартфоні, навмисно спрямовується повз батьків.

Тому в інтересах майбутнього здоров’я наших дітей було б дійсно більш ніж бажано, якби заборонила рекламувати продукти, що містять цукор та шкідливі для дітей продукти.

Джерела та додаткова інформація