Цукор та вуглеводи, більш шкідливі, ніж відсутність фізичних вправ

Вчені стверджують, що головним винуватцем ожиріння є не відсутність фізичної активності, а цукор і вуглеводи.

Група фахівців стверджує, що невідповідна дієта відповідає за більшу кількість захворювань, ніж відсутність фізичних вправ у поєднанні з курінням та алкоголем, показує Daily Mail.

Таким чином, група експертів під керівництвом доктора Асіма Малхотри вважає, що люди помилково вважали, що ожиріння можна віднести до сидячого способу життя.

Доктор Малхотра каже, що цей набір ваги слід пояснювати лише кількістю споживаних калорій.

"Давайте знищимо міф про фізичну бездіяльність та ожиріння. Не можна втекти від поганої дієти ", - додав він.

Лікарі також звинуватили компанії, які стверджують, що їхні продукти можна споживати до тих пір, поки людина займається спортом.

На закінчення вони стверджують, що найкращим способом схуднення є поєднання хорошої дієти з фізичними вправами.

---