Цукровий діабет Більше хворих, незважаючи на інформацію - асоціації вимагають штрафного податку на цукор та жир

Незважаючи на кращі освітні та профілактичні програми, все більше людей хворіють на діабет. Зараз асоціації закликають підвищити податки на продукти, в яких особливо багато цукру або жиру. Дізнайтеся, наскільки ви ризикуєте, в нашому онлайн-тесті.

Незважаючи на кращі освітні та профілактичні програми, все більше людей хворіють на діабет. Зараз асоціації закликають підвищити податки на продукти, в яких особливо багато цукру або жиру. У нашому онлайн-тесті ви дізнаєтесь, наскільки ви ризикуєте - і як найкраще запобігти таким захворюванням, як діабет.

Штутгарт - швидко доїхати до супермаркету на машині або піднятися на ліфті, а не підніматися сходами. У повсякденному житті рухом часто нехтують. І це може мати наслідки. Оскільки занадто мало фізичних вправ у поєднанні із зайвою вагою та неправильним харчуванням у багатьох людей призводить до діабету. Порушується цукровий обмін. Цукор надмірно накопичується в крові. Шість мільйонів людей у Німеччині хворі, ще 1,4 мільйона ні про що не підозрюють. Німецьке діабетичне товариство зазначає, що за останні 14 років кількість діагностованих захворювань зросла з 5,2 до 7,2 відсотка. За оцінками Державного управління охорони здоров’я, кожен десятий чоловік у Баден-Вюртемберзі хворий.

Хоча діабет II типу ще кілька років тому класифікувався як типове захворювання похилого віку, зараз все більше постраждало і молодих людей. Причини цього подібні для обох: "Окрім генетичної схильності, це, перш за все, нездорова дієта та відсутність фізичних вправ", - каже Майкл Бьоме з Державного управління охорони здоров'я Баден-Вюртемберга. Два фактори, які насправді легко подолати: “Ви можете щодня гуляти або замість того, щоб користуватися ліфтом, підніматися сходами”. Але це багатьом важко - і це все частіше стирає молодих людей. Замкнуте коло, як описує Бьоме: "Діти, які сидять лише перед ПК, не люблять рухатися дорослими".

Те саме стосується і харчування. Той, хто в дитинстві пив замість води лимонад, щоб вгамувати спрагу, рідко міняв цю поведінку як дорослий. Жирна їжа, фаст-фуди та багато цукру збільшують ризик діабету. "Все більше молодих людей хворіють через надмірну вагу, неправильну їжу та занадто сидіння", - говорить Бьоме. Дев'ять відсотків дітей та підлітків у віці від трьох до 17 років вже мають надлишкову вагу, шість відсотків страждають ожирінням, тобто хворобливою надмірною вагою, повідомляє Федеральний центр медичної освіти. Надмірна вага виводить показники крові з рівноваги. Рівень цукру в крові підвищується, а разом з цим і ризик серцевого нападу або інсульту навіть у дітей та підлітків.

З огляду на цифри, здається, заклики експертів з питань харчування та охорони здоров’я їсти здорово та займатися спортом мовчки згасають. Еберхард Зігель, президент Німецького діабетичного товариства, також знає: «Заклики до розуму згасають. Як і щодо споживання тютюну, вам потрібно вжити конкретних заходів ".

Ви ризикуєте діабетом? Пройдіть наш онлайн-тест.

Будь-ласка, трохи зачекайте.
Набір інструментів маркетингу вмісту завантажується .

Діти та підлітки є запорукою профілактики для діабетологів. "Заходи, які ми вживаємо сьогодні, допоможуть наступному та наступному поколінням", - говорить він. Сігель хотів би бачити більше розмов про здорове харчування у денних центрах та школах та про те, що діти багато займаються спортом. "Усе, що діти дізнаються, вони беруть додому і тим самим впливають на своїх батьків", - каже діабетолог.

Проте обізнаність сучасних 50-річних людей важко змінити. "Освіта через Інтернет або телебачення також створює переосмислення серед постраждалих людей", - говорить він.

Щоб усі могли харчуватися здорово, Сігель закликає знизити податки на такі продукти, як салат та картопля. Таким чином, безробітні та громадяни з низьким рівнем доходу могли також купувати здорову їжу. «Ті, хто безробітний, мають високий ризик розвитку діабету. Зміна поведінки в їжі », - говорить він.

Тому що навіть якщо діагностується діабет ІІ типу, постраждалі все одно можуть зробити багато для покращення рівня цукру. Хворі люди повинні тренуватися три дні на тиждень, а ще краще п’ять днів на тиждень, під час їзди на велосипеді, бігу або ходьби. Оскільки фізичні вправи дозволяють організму засвоювати цукор краще, а рівень цукру в крові падає, повідомляє Німецьке діабетичне товариство.

І цю можливість слід використати, оскільки діабет призводить до ряду серйозних захворювань. Підвищується кров'яний тиск, а рівень жиру та холестерину стрімко зростає. "Найбільша небезпека діабету - це вторинні захворювання", - говорить Беме. Люди, які страждають на діабет, в два-чотири рази частіше переносять інсульт. При серцевих захворюваннях ризик ще більший. "Хворі на діабет мають проблеми з нирками та очима", - говорить він.

Діабет та його наслідки, такі як хвороби нирок та проблеми з очима, коштують німецькій системі охорони здоров’я 47 мільярдів євро. "Щоб зупинити цю лавину витрат, необхідний національний план діабету", - говорить Зігель. "Але тиск ще недостатньо великий".

Більше новин про діабет читайте тут.